Đời sống

Ăn vặt lành mạnh không lo tăng cân với khoai lang sấy giòn tan cực dễ làm

Những món ăn vặt thường dễ làm bạn tăng cân do chúng thường có đường hoặc dầu mỡ, tuy nhiên với món khoai lang sấy này bạn không còn phải lo lắng nữa rồi.

Cận cảnh vườn đu đủ bonsai trĩu quả bán chơi Tết / Chạm mặt vợ sếp trong tiệc sinh nhật, nam trưởng phòng điếng người

Ăn vặt lành mạnh không lo tăng cân với khoai lang sấy giòn tan - Ảnh 1.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món khoai lang sấy:

- 6 củ khoai lang

- Chút xíu dầu ăn

Bước 1

Khoai lang gọt vỏ rửa sạch sau đó thái lát mỏng.

Bước 2

Dùng cọ quét một lớp dầu ăn lên trên rack nướng. Xếp đều khoai lang vào rack nướng (không xếp khoai chồng lên nhau).

Bước 3

Đặt rack khoai vào lò nướng, nướng ở 100 độ C trong khoảng 1,5 giờ.

Bước 4

Khoai sau khi sấy khô bạn lấy ra khỏi lò để nguội rồi cho vào lọ kín dùng dần.

Trong những ngày Tết sắp đến gần, bạn muốn tự tay chuẩn bị những món bánh tráiăn vặtcho khay bánh kẹo nhà bạn thì món khoai lang sấy giòn hẳn là một lựa chọn thú vị. Món khoai lang sấy không chỉ ngon miệng, dễ làm mà đặc biệt món khoai lang này sẽ không làm bạn tăng cân như các món bánh kẹo thông thường.

Ăn vặt lành mạnh không lo tăng cân với khoai lang sấy giòn tan - Ảnh 6.

Chúc bạn thành công và có món khoai lang sấy thật giòn ngon như ý nhé!

Theo helino.ttvn.vn
Từ khóa: khoai lang sấy ăn vặt khoai lang món ăn
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?

Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát

Nghỉ lễ 30/4 và cao điểm hè 2025: Trải nghiệm ‘sang-xịn-mịn’ chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe

Bí quyết ăn mì tôm không hại sức khỏe - Cảnh báo về những tác hại nếu ăn sai cách

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên thức sau 10 giờ đêm?

Bí kíp mix đồ cho nàng chân to: Che khuyết điểm khéo léo, tôn dáng tuyệt đối

Bí kíp mix đồ cho nàng chân to: Che khuyết điểm khéo léo, tôn dáng tuyệt đối

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm