Bà bầu ăn hành tây trong thai kỳ cần lưu ý điểm này, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé
Mẹ bầu hết đau dạ con, xóa tan mỡ bụng sau sinh chỉ với một nắm lá ngải cứu / Những loại hoa quả mùa hè bà bầu ăn nhiều dễ hại con
Lợi ích của hành tây đối với phụ nữ mang thai
Giải độc cho cơ thể
Hành tây chứa các axit amin nhưcysteine và methionine giúp giải độc cơ thể, giúp đào thải các kim loại có hại trong máu.
Kiểm soát cân nặng
Loại thực phẩm này chứa ít calo nên tránh làm mẹ bầu tăng cân quá mức trong thai kỳ.
Ngăn ngừa viêm nướu khi mang thai
Trong giai đoạn mang thai, sự gia tăng hàm lượng cá loại hormone trong cơ thể là nguyên nhân khiến răng miệng trở nên nhạy cảm với vi khuẩn và làm chị em dễ bị viêm nướu, chảy máu chân răng. Hành tây có đặc tính kháng khuẩn sẽ kiểm soát vi khuẩn hoạt động trongkhoang miệng từ đó giúpsức khỏe răng miệng của bà bầu được ổn định.
Kiểm soát huyết áp
Chấtphytonutrient trong hành tây có tác dụng kiểm soát huyết áp hiệu quả nhờ đó làm giảm nguy cơ biến chứng thai kỳ liên quan đến tiền sản giật, sinh non.
Ngăn ngừa đái tháo đường thai kỳ
Crom trong hành tây giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, ngừa tiểu đường thai kỳ.
Giảm táo bón
Hành tay giàu chất xơ giúp mẹ bầu cải thiện hệ tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón.
Tăng cường hệ miễn dịch
Vitamin C và các chất chống oxy hóa trong hành tây giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể của phụ nữ mang thai. Từ đó đảm bảo sự phát triển an toàn của thai nhi.
Bà bầu cần chú ý gì khi ăn hành tây?
Các chuyên gia cũng khuyến cáo, bà bầu không nên ăn nhiều hành tây bởi hương vị cay nồng của chúng có thể làm tăng chứng ợ nóng, buồn nôn khi mang thai.
Cũng vì có tính nóng nên ăn nhiều hành tây trong thời gian mang thai có thể làm tăng nhiệt cơ thể, dẫn đến bốc hỏa và tiêu chảy.
Một số người ăn nhiều hành tây bị dị ứng bao gồm các triệu chứng như buồn nôn, khó thở, chảy nước mũi, phát ban, tiêu chảy, trường hợp nặng có thể gây ra shock phản vệ.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bắt đầu lập đông, từ ngày 7/11, các con giáp sẽ gặp nhiều may mắn, vận may thăng hoa, Niết bàn sẽ tái sinh!
4 con giáp được thần tài chiếu cố, tài lộc rực rỡ trong mùa đông
Tử vi 12 con giáp ngày 7/11/2024: Tuổi Tỵ bứt phá, tuổi Sửu tài lộc thăng hoa
Loài cá nước ngọt của Việt Nam từng bị chê ít người ăn được, nay bán tới 500.000 đồng/kg
Cuộc sống “trong mơ” hay địa ngục lặng lẽ? Mỗi tháng nhận 50 triệu từ chồng để ở nhà ăn chơi, tôi chỉ biết khóc trong nghẹn ngào
Bàng hoàng phát hiện bí mật trong tủ chén, mối quan hệ mẹ chồng - nàng dâu thay đổi đầy bất ngờ!