Đời sống

Bật mí cách làm sinh tố rau má sữa tuyệt ngon

Cách làm sinh tố rau má sữa nghe tên có vẻ xa lạ nhưng lại là thức uống thân thuộc và vô cùng bổ dưỡng, với sự kết hợp hoàn hảo của rau má và sữa giúp bạn có ngay ly sinh tố thơm ngon, hấp dẫn cho cả gia đình.

7 loại rau củ "thần dược" dùng để phòng ngừa bệnh ung thư / Sở hữu làn da trắng sứ nhờ bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật

Cách làm sinh tố rau má sữa với nguyên liệu dễ tìm và cách làm vô cùng đơn giản giúp bạn có ngay ly sinh tố thơm ngon, hấp dẫn ngay tại nhà.

Cùng theo dõi cách làmsinh tố rau má sữa sau đây nhé!

Bật mí cách làm sinh tố rau má sữa tuyệt ngon.

Nguyên liệu để làmsinh tố rau má sữa cần có

Rau má: 300gr

Sữa đặc: 2 muỗng

Sữa tươi: 100ml

Đá bào

 

Cách làm sinh tố rau má sữa tuyệt ngon

Bước 1: Rau má mua về, nhặt bỏ lá úa và rễ. Sau đó rửa sạch rồi ngâm nước muối loãng khoảng 30 phút thì vớt ra và để ráo nước.

Bước 2: Rau má đã để ráo nước thì cắt nhỏ, cho vào máy xay và thêm 1 ít nước sôi để nguội. Xay đến khi nhuyễn thì lọc bã rau má qua rây.

Bước 3: Cho hỗn hợp đã chuẩn bị gồm nước rau má, sữa đặc, sữa tươi, đá bào vào máy xay sinh tố. Xay khoaeng 1-2 phút đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.

 

Bước 4: Đổ hỗn hợp ra ly và trang trí thêm 1-2 lá rau má cho thêm phần đẹp mắt và thưởng thức.

Lưu ý khi làm sinh tố rau má sữa

Muốn ly sinh tố rau má ngon, nên chọn rau má tươi, nhặt hết lá héo.

Có thể thêm đường, sữa tùy sở thích.

Nếu không thích cho đá bào, thì cho sinh tố vào tủ lạnh 20-30 phút nhé.

 

Chúc bạn thành công với cách làm sinh tố rau má nhé!

 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm