Bật mí cách làm sinh tố rau má sữa tuyệt ngon
7 loại rau củ "thần dược" dùng để phòng ngừa bệnh ung thư / Sở hữu làn da trắng sứ nhờ bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật
Cách làm sinh tố rau má sữa với nguyên liệu dễ tìm và cách làm vô cùng đơn giản giúp bạn có ngay ly sinh tố thơm ngon, hấp dẫn ngay tại nhà.
Cùng theo dõi cách làmsinh tố rau má sữa sau đây nhé!

Nguyên liệu để làmsinh tố rau má sữa cần có
Rau má: 300gr
Sữa đặc: 2 muỗng
Sữa tươi: 100ml
Đá bào

Cách làm sinh tố rau má sữa tuyệt ngon
Bước 1: Rau má mua về, nhặt bỏ lá úa và rễ. Sau đó rửa sạch rồi ngâm nước muối loãng khoảng 30 phút thì vớt ra và để ráo nước.

Bước 2: Rau má đã để ráo nước thì cắt nhỏ, cho vào máy xay và thêm 1 ít nước sôi để nguội. Xay đến khi nhuyễn thì lọc bã rau má qua rây.

Bước 3: Cho hỗn hợp đã chuẩn bị gồm nước rau má, sữa đặc, sữa tươi, đá bào vào máy xay sinh tố. Xay khoaeng 1-2 phút đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.
Bước 4: Đổ hỗn hợp ra ly và trang trí thêm 1-2 lá rau má cho thêm phần đẹp mắt và thưởng thức.

Lưu ý khi làm sinh tố rau má sữa
Muốn ly sinh tố rau má ngon, nên chọn rau má tươi, nhặt hết lá héo.
Có thể thêm đường, sữa tùy sở thích.
Nếu không thích cho đá bào, thì cho sinh tố vào tủ lạnh 20-30 phút nhé.
Chúc bạn thành công với cách làm sinh tố rau má nhé!
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?
Bí quyết ăn mì tôm không hại sức khỏe - Cảnh báo về những tác hại nếu ăn sai cách
Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên thức sau 10 giờ đêm?
Ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày thì 'chuẩn bài'?

Bí kíp mix đồ cho nàng chân to: Che khuyết điểm khéo léo, tôn dáng tuyệt đối