Đời sống

Bị những bệnh này ăn thanh long vào chẳng khác gì 'cá gặp nước' khỏi nhanh hơn dùng thuốc tây lại cực tốt

Bị những bệnh này ăn thanh long vào chẳng khác gì 'cá gặp nước' khỏi nhanh hơn dùng thuốc tây lại cực tốt cho sức khỏe mà ai cũng nên biết.

Điều cấm kỵ khi chăm sóc trẻ sơ sinh / Nghi chồng ngoại tình nên âm thầm theo dõi, đến khi chính tai nghe được chồng thì thầm với bồ thì tôi sợ chết khiếp

Giảm ho và suyễn
Ho và hen suyễn là một số rối loạn hô hấp thường ảnh hưởng đến cả trẻ em và người lớn. Để giảm các triệu chứng khó chịu này, bạn chỉ cần siêng ăn thanh long.
Ảnh minh họa.
Dùng 15 - 30g hoa tươi, sắc uống hoặc 10 - 12g khô sắc uống hoặc hãm thay trà để uống. Hoặc lấy 30g hoa thanh long nấu với thịt lợn nạc làm canh ăn, có tác dụng bổ phế, trừ ho.
Chống thiếu máu
Hàm lượng sắt có trong long cũng là cao. Sắt là nguyên liệu cần thiết để sản xuất hemoglobin trong cơ thể con người. Chúng ta có thể bổ sung sắt đầy đủ để ngăn chặn bệnh thiếu máu bằng cách ăn thanh long.
Chống lão hóa, làm dịu da bị cháy nắng
Thanh long là một trong những loại trái cây có thành phần dinh dưỡng phù hợp nhất cho việc giữ gìn dáng vóc và sắc đẹp. Trong thanh long thành phần nước chiếm đến 87,6%, hàm lượng calo thấp, ăn thanh long thường xuyên sẽ giúp giữ ẩm cho làn da, giúp da mịn màng, giảm bớt hiện tượng da khô nứt, lão hóa,
Ngoài ra, thanh long còn là giải pháp điều trị cháy nắng hiệu quả. Nếu da bị cháy nắng, bạn có thể kết hợp thanh long với dưa chuột và mật ong, tạo ra một hỗn hợp để đắp mặt. Lượng vitamin B3 dồi dào trong thanh long giúp dưỡng ẩm da, giải phóng nhiệt ở các khu vực da bị ảnh hưởng.
Tốt cho tim
Lượng chất xơ cao trong thanh long tốt cho nghững người bệnh tim mạch. Ngoài ra, thanh long còn có tác dụng tuyệt vời trong việc làm giảm lượng cholesterol xấu và tăng mức cholesterol tốt trong cơ thể. Thanh long là một nguồn tuyệt vời chất béo không bão hòa đơn, giúp cho trái tim bạn nghỉ ngơi trong tình trạng thái tốt.
Cải thiện thị lực
Thanh long chứa nhiều vitamin A dạng carotene cần thiết cho võng mạc, độ sáng và tầm quan sát của mắt. Cùng với các chất chống oxy hóa, thanh long giúp duy trì, cải thiện thị lực, bảo vệ mắt trước các vấn đề tuổi tác.
Những đối tượng không nên ăn thanh long
- Người bị tiêu chảy, mệt mỏi không nên ăn do thanh long có tính lạnh.
- Nữ giới đến kỳ kinh nguyệt không nên ăn thanh long để tránh tình trạng hành kinh không thông.
Người mang thai nên cẩn thận khi ăn thanh long. Trong thanh long có chứa nhiều protein thực vật, do đó những người mang thai dễ bị dị ứng.
- Người bị bệnh tiểu đường không nên ăn nhiều thanh long. Thanh long có chứa nhiều đường glucose, người bệnh tiểu đường nếu sử dụng nhiều thanh long sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao.
Từ khóa: hen suyễn rối loạn hô hấp thanh long cholesterol bệnh tiểu đường
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Tháng 10 âm lịch: Hai con giáp được quý nhân phù trợ, cuối năm đón nhiều may mắn và tài lộc

Tháng 10 âm lịch: Hai con giáp được quý nhân phù trợ, cuối năm đón nhiều may mắn và tài lộc

Giữa tháng 11/2024, thần tài mở lối: 3 con giáp đón lộc, tiền tài đến tấp Nập

Khoai sọ lại có tác dụng thần kỳ cho những căn bệnh u bướu

Bố vừa qua đời, chưa kịp nguôi ngoai nỗi đau, con dâu tức tốc trở về chăm mẹ chồng ốm... nhưng cảnh tượng trước mắt khiến cô không tin nổi

Nhờ mẹ chồng giữ vàng cưới nhưng mãi không thấy trả, nàng dâu cay đắng cho đến khi đọc tin nhắn mới "vỡ" ra tất cả

Mẹ chồng mời tình cũ của con trai tới ăn cơm, nàng dâu định bỏ về ngoại nhưng phút cuối lại cảm phục cách xử lý đầy "sắc bén" của bà

Mẹ chồng mời tình cũ của con trai tới ăn cơm, nàng dâu định bỏ về ngoại nhưng phút cuối lại cảm phục cách xử lý đầy "sắc bén" của bà

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm