Đời sống

Bí quyết giảm cân trong 1 tháng mà không cần ăn kiêng hay tập gym

DNVN - Nhiều người nghĩ rằng giảm cân đòi hỏi sự chăm chỉ và nhiều công sức. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu thay đổi một số thói quen của mình, ta có thể giảm cân mà không cần nỗ lực quá nhiều.

7 thói xấu tự hủy hoại sức khỏe: 90% người Việt từng phạm phải / Gan thận yếu đến mấy cũng hồi sinh trở lại nhờ chăm chỉ tập 3 động tác đơn giản này

- Video: Bí quyết giảm cân trong 1 tháng mà không cần ăn kiêng hay tập gym. Nguồn: Soi Sáng.


Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo Soi Sáng)
Từ khóa: ăn kiêng tập gym giảm cân cách giảm cân bí quyết giảm cân mẹo giảm cân
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?

Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát

Mẹo học tiếng anh hiệu quả: Học đúng cách để giỏi nhanh hơn

Ớt: Gia vị cay nồng hay 'siêu thực phẩm' có lợi cho sức khỏe?

Cà chua – 'Trái vàng' trong thế giới ẩm thực và dinh dưỡng

Nghỉ lễ 30/4 và cao điểm hè 2025: Trải nghiệm ‘sang-xịn-mịn’ chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe

Nghỉ lễ 30/4 và cao điểm hè 2025: Trải nghiệm ‘sang-xịn-mịn’ chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm