Bổ tư quả chanh rồi đặt ở đầu giường, việc làm nhỏ nhưng mang lại vô vàn lợi ích
Bí quyết giúp bạn gái trẻ hơn tuổi thật của mình / 5 bài thuốc chữa bệnh từ quả sấu có thể bạn chưa biết
Chanh không chỉ chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng, thanh lọc cơ thể mà loại quả này còn mang lại nhiều công dụng "hay ho" khác mà bạn chưa biết.
Nhiều chị em thường mách nhau cách đặt một quả chanh bổ tư ở đầu giường trước đi ngủ. Bạn có biết tại sao không?
Nếu chưa biết, hãy cùng nhau tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời nếu để chanh cạnh giường khi đi ngủ nhé.
Làm sạch không khí
Tác dụng đầu tiên của việc đặt chanh ở gần giường ngủ đó chính là làm sạch không khí. Mùi thơm của chanh có thể "đánh bay" các mùi khó chịu khác tốt hơn bất kỳ loại nước xịt phòng nào. Căn phòng của bạn sẽ luôn có không khí trong lành, dịu mát.
Để chanh trong phòng còn giúp cải thiện một số vấn đề về hô hấp, đặc biệt là đối với những người xuyên bị cảm lạnh, dị ứng hoặc người bị hen suyễn.
Thư giãn cơ thể, giúp ngủ ngon
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, hương thơm của chanh có thể làm giảm mức độ kích thích tố khiến mọi người phấn khích. Việc này giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngon giấc hơn.
Ảnh minh họa
Xua đuỗi muỗi và côn trùng
Đây là một công dụng mà bạn có thể thấy rõ rằng nhất. Các loại muỗi và côn trùng không thích mùi thơm của chanh. Do đó, đặt chanh ở đầu giường là cách xua đuổi chúng an toàn và hiệu quả.
Tăng sự tập trung
Mùi thơm của chanh tốt cho sự tập trung. Đối với những người đang làm việc hoặc học tập cần sự chú ý cao, đặt một quả chanh trên bàn có thể giúp cải thiện sự tập trung, nâng cao hiệu quả làm việc.
Ngoài ra, sử dụng tinh dầu chanh cũng mang lại tác dụng tương tự.
Cải thiện trí nhớ
Ngửi hương thơm của chanh thường xuyên có tác dụng tốt cho trí nhớ. Việc đặt chanh ở đầu giường giúp bạn ngủ ngon giấc hơn từ đó có tác động tích cực tới não bộ và vấn đề ghi nhớ.
Ngoài ra, việc đặt chanh ở đầu giường giúp bạn tràn đầy năng lượng, sảng khoái khu thức giấc nhờ đó tinh thần cũng sẽ minh mẫn, suy nghĩ rõ ràng hơn.
Cải thiện tâm trạng
Mùi thơm tự nhiên của chanh có tác dụng thúc đẩy cơ thể tạo ra một chất gọi là serotonin, có thể làm cho con người cảm thấy hạnh phúc.
Nếu bạn cảm thấy bồn chồn, lo lắng, có thể thử sử dụng chanh tươi hoặc xông tinh dầu chanh để cải thiện tâm trạng, mang lại cảm giác thoải mái hơn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Tại sao người xưa lại nói: 'Nhất gái lông tay, nhì trai lông bụng'?
Cuối năm vận đỏ gọi tên 2 con giáp, 1 con giáp cần cẩn trọng
Đặt chiếc lá nhỏ này trong nhà, tất cả gián sẽ biến mất sau một đêm, nhiều người tiếc vì không biết sớm hơn!
7 ngày tới, 3 con giáp này sẽ đón nhận sự ưu ái đặc biệt từ Thần tài, công việc thuận lợi và sự giúp đỡ tận tình từ quý nhân
Tôi mới phát hiện ra ngâm đũa trong loại nước này cả đời không sợ bị mốc, đáng tiếc là hầu như không ai hiểu được điều này
Tử vi ngày 5/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ làm ăn thuận lợi, tiền bạc dễ kiếm được