Đời sống

Cách làm sinh tố dâu tây giúp đẹp da, giảm cân ngay tại nhà

Cách làm sinh tố dâu tây với các nguyên liệu dễ mua và cách làm đơn giản, không chỉ giúp bạn có làn da tươi trẻ mà còn là thức uống giúp giảm cân hiệu quả ngay tại nhà.

Nằm lòng 3 cách làm trắng bằng nước vo gạo này để da căng bóng, mịn màng / Cách làm xôi sầu riêng thơm ngon, béo ngậy cho bữa sáng

Cách làm sinh tố dâu tây không chỉ là thức uống giúp giải nhiệt mùa hè mà dâu tây còn là loại trái cây thơm ngon bổ dưỡng cho cơ thể. Không những thé, ăn dâu tây mỗi ngày cũng có thể giảm cân hiệu quả. Với cách làm đơn giản bạn đã có ngay món sinh tố dâu tây vô cùng hấp dẫn.

Hãy cùng theo dõi cách làm sinh tố dâu tây dưới đây nhé!

Cách làm sinh tố dâu tây giúp đẹp da, giảm cân ngay tại nhà

Cách làm sinh tố dâu tây giúp đẹp da, giảm cân ngay tại nhà

Nguyên liệu để làm sinh tố dâu tây cần có:

+ Dâu tây: 4-5 quả

+ Sữa đặc: 2 thìa cà phê

+ Sữa tươi: 50ml

+ Vài viên đá lạnh

Cách làm sinh tố dâu tây

Cách làm sinh tố dâu tây ngon:

Bước 1:Dâu tây mua về, pha nước muối loãng và rửa sạch, sau đó để cho ráo nước.

Cách làm sinh tố dâu tây

Bước 2: Sau khi để ráo nước, thì bổ quả dâu tây ra làm đôi.

Cách làm sinh tố dâu tây

Bước 3: Tiếp đến cho hỗn hợp, sữa đặc, sữa tươi và vài viên đá lạnh đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố. Xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn và đều.

Cách làm sinh tố dâu tây


Bước 4: Cuối cùng đổ sinh tố ra ly, có thể thêm đá bào hoặc để lạnh 20-30 phút, sau đó thưởng thức.

Lưu ý khi làm sinh tố dâu tây:

Muốn có ly sinh tố thơm ngon hấp dẫn nên chọn những quả dâu tươi, tránh dập nát, khô héo hoặc trớt vỏ.

Có thể thêm bớt sữa đặc, sữa tươi tùy sở thích.

Cách làm sinh tố dâu tây

Nếu không thích uống đá có thể không cho vào.

Để giảm cân bằng sinh tố dâu tây bạn chỉ cần không cho sữa là được nhé.

Chúc bạn thành công với cách làm sinh tố dâu tây nhé!

Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm

 
 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 76/GP-BTTTT cấp ngày 26/02/2014
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Thị Bích Hường
Tổng Thư ký toà soạn: Đỗ Lê Tảo
Địa chỉ: A125, 37 Hùng Vương, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.
Email: bbt.doanhnghiepvn@gmail.com

Bảng giá quảng cáo
Hotline: 0912.480.246 - 024.33505280
Doanh nghiệp Việt Nam giữ bản quyền nội dung trên website này.
Cấm sao chép, trích dẫn dưới mọi hình thức trừ khi có sự đồng ý bằng văn bản của Doanh nghiệp Việt Nam.
Thiết kế bởi TRASCO.JSC