Cách xử trí khi bị tụt huyết áp

Huyết áp tụt thường gặp ở những đối tượng nào?

Một người được xem là có huyết áp bị tụt khi huyết áp tâm thu dưới mức 90mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60mmHg. Tụt huyết áp có thể gặp ở những người tăng huyết áp đang được điều trị bằng thuốc, đặc biệt là người cao tuổi khi thay đổi tư thế từ nằm hoặc ngồi chuyển sang đứng (gọi là tụt huyết áp tư thế).

Tụt huyết áp có thể gây nhiều triệu chứng như: xỉu, hoa mắt, chóng mặt, vã mồ hôi, mất ý thức một cách tạm thời…

Bệnh nhân mắc bệnh mạn tính như suy tim độ 3, 4 cũng thường có huyết áp thấp do giảm cung lượng tim. Chảy máu gây thiếu máu cấp hoặc mạn cũng thường gây ra tụt huyết áp. Giãn tĩnh mạch chi dưới có thể gây tụt huyết áp do máu bị dồn ứ lại ở tĩnh mạch và trở về tim không đầy đủ.

Tụt huyết áp còn gặp trong những trường hợp bệnh lý cấp tính khác như: nhiễm khuẩn nặng (sốc nhiễm khuẩn), sốc do sốt xuất huyết hay tiêu chảy mất nước. Vì vậy, trong mùa hè, nếu nhiệt độ cơ thể cao kèm theo huyết áp tụt thì phải thận trọng xem bệnh nhân đó có bị sốt xuất huyết hay không? Nhất là khi bệnh sốt xuất huyết đang xảy ra thành dịch ở nhiều địa phương trong cả nước.

Cũng có một số người huyết áp của họ luôn thấp hơn người bình thường, khi hoạt động thể lực mạnh hay thời tiết thay đổi đột ngột làm cho huyết áp không thích ứng kịp, người bệnh có cảm giác mệt mỏi, khả năng lao động giảm sút.

Cách xử trí nhanh khi bị tụt huyết áp

1. Về tư thế

Cần mau chóng đưa người bệnh vào nghỉ ngơi nơi thoáng mát, tránh ánh sáng mạnh. Đặt người bệnh nằm đầu hơi thấp, hai chân nâng cao hơn bình thường.

2. Thực hiện sơ cứu

Hãy để người bệnh uống nước đường, để tăng huyết áp lên. Ngoài ra, bạn còn có thể uống trà gừng, nước sâm, nước chè đặc, cafe, thức ăn nhiều muối hơn bình thường, bột tam thất, nước nho, nước mía,…

3. Sử dụng thuốc hỗ trợ tăng huyết áp

Khi bị huyết áp thấp, bệnh nhân được bác sỹ chỉ định sử dụng thuốc thì nên mang theo thuốc trong người để sử dụng khi cần thiết. Bên cạnh đó, bạn cũng nên dự phòng một vài thỏi chocolate để nhâm nhi giúp hạn chế bị tụt huyết áp.

4. Xoa bóp bấm huyệt

Sau khi thực hiện các thao tác sơ cứu trên, bạn có thể xoa bóp bấm huyệt cho người bệnh để huyết áp được bình ổn mau chóng hơn.

Day huyệt phong trì: vị trí huyết nằm ở đốt xương gối giữa phần lõm dưới nơi gân cổ nổi lên. Sử dụng 1 ngón tay đặt lên vị trí huyệt phong trì, 4 ngón tay còn lại ôm lấy đầu rồi day & bấm mạch vào huyệt 10 lần.

Day huyệt thái dương: Sử dụng 2 ngón tay day vào huyệt thái dương, phần thịt tay mềm đặt và đúng huyệt. Mức độ day mạnh dần, thực hiện động tác này 20-50 lần.

Vuốt trán: Sử dụng 2 ngón tay vuốt trán từ giữa sang bên, vuốt tới cuối huyệt thái dương. Làm đi làm lại động tác này khoảng chừng 30 lần.