Chăm chỉ dùng những ‘thần dược’ rẻ tiền này, mất ngủ đến mấy cũng ngủ ngon, ngủ sâu đến sáng
DNVN - Mất ngủ có nhiều dạng bao gồm: Khó ngủ, ngủ không ngon giấc, thức dậy nhiều lần trong khi ngủ. Điều này dẫn đến tình trạng thiếu năng lượng, giảm tập trung trong ngày hôm sau và nhiều hệ lụy sức khỏe (giảm trí nhớ, bệnh tim mạch, rối loạn tâm sinh lý)... Dưới đây là những loại thực phẩm giúp giảm tình trạng mất ngủ hiệu quả.
Dùng "thần dược" này buổi tối tốt hơn cả uống collagen / Chỉ với cốc nước lọc, uống đúng cách sẽ chữa đủ bệnh 'tốt hơn thần dược'
- Video: Chăm chỉ dùng những ‘thần dược’ rẻ tiền này, mất ngủ đến mấy cũng ngủ ngon, ngủ sâu đến sáng. Nguồn: Sống An Vui.
Ảnh minh họa.
Phượng Vũ (Theo Sống An Vui)
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Vẻ gợi cảm của hot girl Phú Thọ giỏi chơi bóng
Ngắm 'gương mặt học sinh, thân hình phụ huynh' của hot girl Đắk Lắk có 1,9 triệu fan
Sát ngày sinh mà mẹ chồng còn gọi dậy sớm chăm em dâu, tôi nhanh trí mách chồng một chiêu khiến bà phải thay đổi
'Ná thở' khi ngắm vòng 1 căng đầy của cô béo quyến rũ nhất Thái Lan
Dàn hot girl sinh năm 2001 xinh đẹp, tự tin đọ vóc dáng quyến rũ
3 hot girl thể hình nổi tiếng với vóc dáng khỏe khoắn, gợi cảm
Cột tin quảng cáo