Chăm sóc da mãi không đẹp lên, bạn hãy thử xem mình có mắc phải những sai lầm này không
Người thông minh thường xuyên ăn 3 loại thực phẩm giải độc này, vừa giúp giảm cân, vừa phòng ngừa bệnh tật / Buổi sáng ăn 1 trong 6 loại quả này lọc sạch ruột già, giải độc gan thận, chống lại lão hóa, sống thọ
1. CHỐNG CẰM
Đây là thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ làm hại đến da. Đa phần các chị em bận rộn thường vô tình dùng tay chống cằm để suy nghĩ mà không biếtđang tự làm mình xấu đi. Hành động chống cằm sẽ ảnh hưởng xương hàm và làm tắc nghẽn sự lưu thông máu. Hậu quả là nọng cằm sẽ xuất hiện và vùng da cằm sẽ bị lão hoá. Chưa kể làvi khuẩn từ tay sẽ gây ra nhiều vấn đề về da như mụn, nhiễm khuẩn, kích ứng…
Ảnh minh họa
2. BẮT CHÉO CHÂN
Ngồi quá lâu thì chị em cũng không thể duỗi chân mãi nên thường bắt chéo chân lên. Kiểu ngồi bắt chéo chân có thể làm tăng nguy cơ hoặc nguy hiểm cho những người bị giãn tĩnh mạch, bên cạnh đó còn làm cho máu huyết bị gián đoạn dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Khi máu huyết không lưu thông sẽ làm đau lưng dưới và có thể ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản. Đồng thời khi ngồi chéo chân sẽ làm xương sống bị biến dạng, ảnh hưởng đến cấu trúc xương.
3. CHẢI TÓC KHI CÒN ƯỚT
Chải tóc khi ướt theo nghiên cứu là sẽ khiến tóc dễ bị tổn thương và gãy rụng hơn so với bình thường. Để giữ cho một mái tóc đẹp, chúng ta nên dùng khăn bông lau nhẹ nhàng tránh chà xát mạnh và để tóc khô tự nhiên và chải từ ngọn tóc trước cho hết rối rồi mới chải đến phần chân tóc.
4. TIẾP XÚC THƯỜNG XUYÊN VỚI MÀN HÌNH ĐIỆN TỪ
Ánh sáng xanh sẽ xuyên thấu sâu xuống các tầng tế bào kích thích sản sinh các gốc tự do. Các gốc tự do này thúc đẩy cơ thể sản sinh các enzyme phá huỷ collagen. Hậu quả là da sẽ bị lão hoá và tăng hắc sắc tố. Với cuộc sống hiện đại ngày nay việc tránh xa máy tính và điện thoại là không thể. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống tia UV cao để hạn chế ảnh hưởng của ánh sáng xanh.
5. SỬ DỤNG ĐIỆN THOẠI TRƯỚC KHI NGỦ
Việc sử dụng điện thoại trước khi ngủ còn ảnh hưởng không tốt đến hệ thống miễn dịch và nội tiết. Lời khuyên của các chuyên gia là chỉ nên sử dụng trước lúc ngủ một giờ để đảm bảo giấc ngủ không bị ảnh hưởng.
6. KHÔNG SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG CHO CƠ THỂ
Chúng ta đều biết tầm quan trọng của việcchống nắngđối với việc chăm sóc da, nhưng thường quên vùng cổ, ngực và tay thường bị lãng quên khi thoa kem chống nắng, dẫn đến tổn thương và lão hóa nhanh hơn. Đặc biệt chúng ta cũng nên sử dụng các sản phẩm dưỡng thể để nuôi dưỡng vùng da này khỏi những ảnh hưởng của môi trường.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bấm chuông giữa trưa, mẹ chồng bơ phờ tìm đến xin ở nhờ: Cú sốc gia đình khiến tôi nghẹn lời
10 triệu mỗi tháng gửi về chăm bố mẹ chồng, nhưng ngày về thăm quê, nhìn mâm cơm nghèo nàn, tôi lặng người
Từ ngày 22/11 đến cuối năm: Ba con giáp đón sóng may mắn, tài lộc hanh thông, sự nghiệp thăng tiến
Bí mật kinh hoàng sau tờ đăng ký xe máy của mẹ chồng: Cơn ác mộng của một cuộc hôn nhân tưởng như hoàn hảo
Giải mã giấc mơ thấy người đã khuất xuất hiện trở lại
Từ cuối tháng 11: Sao tài lộc rực sáng, 4 con giáp bứt phá và hưởng lộc lớn