Cô gái Trung Quốc có sỏi trong mắt chỉ vì sở thích mà hội con gái thường làm mỗi ngày

Chia sẻ thêm về thói quen sống hàng ngày của mình với bác sĩ, Tiểu Ngô cho biết, hàng ngày cô có thói quen trang điểm đậm ở mắt và thường sử dụng điện thoại liên tục cả ngày lẫn đêm. Đây cũng chính là nguyên nhân lớn khiến đôi mắt của Tiểu Ngô hình thành các hạt sỏi nhỏ, gây cộm ngứa, khó chịu.

Ảnh minh họa.

Sỏi mắt là căn bệnh đang ngày càng phổ biến, thường xảy ra ở một đại bộ phận giới trẻ do thói quen thức khuya và chưa bảo vệ mắt đúng cách. Theo vị bác sĩ điều trị bệnh cho Tiểu Ngô chia sẻ, sỏi mắt được hình thành từ các mảnh vụn tế bào hoặc chất bài tiết của kết mạc mắt, tích tụ trong tuyến meibomian mà hình thành.

Các hạt sỏi trong mắt chủ yếu có màu trắng đục hoặc nâu vàng. Tuy nhiên, nếu chủ động phát hiện bệnh và điều trị kịp thời thì bệnh sẽ không để lại nhiều biến chứng nghiêm trọng. Còn nếu để bệnh ủ lâu, phát triển ở thể nặng thì sẽ phải loại bỏ thông qua phương pháp phẫu thuật.

Cần làm gì để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh sỏi mắt?

Đa phần người mắc chứng sỏi mắt trong những năm gần đây là nữ giới. Nguyên nhân thường đến từ các sở thích như đeo kính áp tròng, trang điểm mắt, không tẩy trang kỹ vào buổi tối, thức khuya dùng điện thoại nhiều...

Ảnh minh họa.

Do đó, các bác sĩ cũng nhắc nhở giới trẻ nên hạn chế việc trang điểm thường xuyên, đặc biệt là vùng mắt càng ít càng tốt. Bởi khi trang điểm đậm ở vùng mắt, bút kẻ mắt, chuốt mascara đều có thể gây kích ứng đôi mắt của bạn. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế việc dùng điện thoại thường xuyên. Hãy để đôi mắt được nghỉ ngơi sau khoảng 45 phút nhìn vào màn hình máy tính hoặc điện thoại chứ không nên nhìn liên tục suốt nhiều tiếng đồng hồ.

 

*Một số phương pháp đơn giản giúp cải thiện tình trạng mỏi mắt:

- Đắp khăn mát lên vùng mắt từ 1 - 2 phút.

- Thực hiện các bài tập về mắt:

+ Chớp mắt liên tục trong 2 phút.

+ Giữ nguyên đầu, nhắm mắt rồi mở mắt, di chuyển nhãn cầu theo chiều dọc (lên, xuống). Làm 10 lần.

 

+ Giữ nguyên đầu, nhắm mắt rồi mở mắt, di chuyển nhãn cầu theo chiều ngang (trái, phải). Làm 10 lần.

- Tạo thói quen nhìn xa từ 3 - 5 giây, có thể nhìn lên trần nhà hoặc nhìn vào bức tường phía đối diện...