Có nên sử dụng kem đánh răng chứa than?

Trong một bài báo mới, các nhà nghiên cứu lập luận rằng những tuyên bố đằng sau các sản phẩm này, như làm răng trắng hơn, hoàn toàn chưa được chứng minh, và chúng thậm chí có thể tăng tốc độ sâu răng và các vấn đề răng miệng khác.

Ảnh minh họa

Than củi đã trở thành một thành phần chính mới lạ để thêm vào bất cứ sản phẩm tiêu dùng nào mà bạn có thể nghĩ đến, từ bánh burger đến mỹ phẩm. Nhưng các công ty không chỉ tiếp thị về màu đen của sản phẩm; họ cũng thường tuyên bố rằng than sẽ loại bỏ độc tố, ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc đơn giản là giúp bạn khỏe mạnh hơn. Trong trường hợp kem đánh răng than củi, chúng được cho là làm răng trắng hơn, tẩy sạch các vết ố và ngăn ngừa hôi miệng tốt hơn so với kem đánh răng thông thường.

Cũng có một vài sự thật với lợi ích của than. Trong lịch sử, người ta vẫn nuốt than củi để giúp giảm đầy hơi và các vấn đề tiêu hóa khác. Ngày nay, than hoạt, một dạng than củi được chế biến công phu thành dạng bột, thường được sử dụng để cứu những người đã nuốt phải một số chất độc hoặc thuốc độc, vì than hoạt ngăn chất độc xâm nhập vào máu qua ruột. Và than củi được sử dụng (và vẫn còn ở một số vùng nông thôn trên toàn cầu) như một loại kem đánh răng thô sơ.

Nhưng các tác giả của bài báo, được công bố trên tờ British Dental Journal, lập luận rằng trào lưu mới về kem đánh răng chứa than về cơ bản chỉ là đồn đại. Họ chỉ ra rằng không có bất kỳ bằng chứng hỗ trợ nào cho thấy những sản phẩm này tốt hơn trong việc làm sạch và làm trắng răng hơn các loại kem đánh răng hiện đại khác. Và có rất nhiều lý do để nghĩ rằng chúng còn tệ hơn.

Đối với một người, Bản thân than có thể quá mài mòn ở răng, làm mòn lớp men bảo vệ răng. Hơn nữa, miếng dán than đen có thể khiến răng trông có vẻ bẩn bẩn nếu không được chải sạch. Việc chải thêm để loại bỏ mọi dấu vết của than có thể khiến răng bị mài mòn thêm.

Ngoài ra, thực tế là các thành phần được biết là giúp ngăn ngừa sâu răng, chẳng hạn như fluoride, thường bị loại ra khỏi kem đánh răng chứa than, vì than có thể hấp thụ chúng. Và trong khi các thành phần khác có thể được bổ sung để thay thế cho fluoride, song nhìn chung những sản phẩm này vẫn có thể tệ hơn trong việc giữ cho răng của bạn khỏe mạnh. Cuối cùng, có một lo lắng rằng những hạt than nhỏ có thể bị kẹt trong miếng trám răng, veneers hoặc các dạng phục hình răng khác. Theo thời gian, sự tích tụ này có thể làm cho răng của bạn xấu hơn do làm ố màu vĩnh viễn những phục hình răng này.

Và các tác giả của nghiên cứu không phải là những người duy nhất lên tiếng báo động về than. Một đánh giá năm 2017 trên Journal of the American Dental Association đã đi đến kết luận tương tự rằng các dữ liệu lâm sàng và phòng thí nghiệm không đủ để chứng minh cho những tuyên bố về tính an toàn và hiệu quả của kem đánh răng từ than.

Tất cả để nói rằng không cần thiết phải cho than vào miệng khi kem đánh răng thông thường đã làm tốt công việc của nó. Và như đã được báo cáo trước đây, ngay cả bàn chải đánh răng nhẹ nhất cũng có thể làm mòn men răng, vì vậy hãy chắc chắn chỉ sử dụng lực nhẹ khi đánh răng.