Cứ liên tục có thói quen này bảo sao bạn mãi 'già chát'
Ăn đậu bắp hằng ngày quý như "nhân sâm xanh", càng ăn cơ thể càng khỏe mạnh / Ăn dưa hấu rất tốt nhưng đây là những điều cần lưu ý khi ăn
Chất liệu gối cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến da mặt. |
Khi ngủ, mặt của chúng ta sẽ áp và cọ xát vào gối. Nếu không lựa chọn đúng chất vải để may vỏ gối thì về lâu dài, rất có thể sẽ gây ra những nếp nhăn không mong muốn. Tốt nhất là bạn nên thay vỏ gối bằng chất liệu lụa hay satin vì hai chất vải này rất mịn, ít gây ma sát khi tiếp xúc với da. Ngoài ra, đừng quên thay vỏ gối thường xuyên để tránh các vi khuẩn và da chết xâm nhập lại vào da mặt bạn.
Ngồi sai tư thế
Tư thế ngồi không đúng sẽ làm lệch xương sống, khiến các cơ bắp và xương trở nên biến đổi bất thường. Những thiệt hại này gây ra đau đớn, mệt mỏi và gây biến dạng vĩnh viễn.
Tắm nước nóng quá lâu
Mặc dù tắm nước nóng có thể làm nở lỗ chân lông, lưu thông máu, giúp cơ thể thư giãn,… thế nhưng nếu tắm quá lâu dưới vòi nước nóng, da của bạn sẽ bị khô và có thể gây bong tróc hay nứt nẻ.
Hay cau mày
Hầu như ai cũng biết rằng cau có là một việc không có lợi co da mặt tí nào. Khi bạn nhăn nhó, lông mày sẽ cau lại, môi mím và da mặt sẽ bị căng. Vậy nên mỗi khi tức giận hay buồn chán điều gì, hãy nhớ là đừng cau có nhé, da sẽ xấu đi đấy.
Uống nước bằng ống hút
Sử dụng ống hút để uống nước là thói quen tạo nếp nhăn ở khóe miệng nhanh nhất. Do đó, nếu có thói quen này thì bạn nên hạn chế lại. Đặc biệt, bạn nên thường xuyên tập thể dục cho cơ miệng như cười nhiều, làm động tác như thổi bong bóng, massage khóe miệng... cũng làm giảm thiểu nếp nhăn hiệu quả.
Ngủ áp mặt vào gối
Nếu bạn có thói quen nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ thì nên từ bỏ ngay. Bởi khi bạn nằm nghiêng hoặc sấp thì sẽ áp da mặt vào gối, phần da mặt này sẽ bị biến dạng, hằn rõ nếp nhăn và nhanh chảy xệ.
Do đó, nếu muốn giữ mãi nét tươi trẻ thì bạn chỉ nên nằm ngửa ngủ thôi. Nếu bạn chưa quen với việc này thì hãy đặt các vật cố định quanh người như gối ôm, gối nằm, vài chồng sách... sẽ giúp bạn nằm thẳng người và ít di chuyển hơn trong lúc ngủ.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Con lợn nặng cả tạ nhưng có 1 bộ phận chỉ nặng 2 lạng vô cùng quý, bổ như nhân sâm, không phải ai cũng biết để ăn
Các cụ khuyên nhủ: 'Con rể lên giường, nhà tan cửa nát', tại sao lại nói như vậy?
Sự khác biệt giữa những người thường xuyên đến thăm mộ và những người không đến là gì?
Lời răn dạy của người xưa: 'Khi đến tuổi 49, đừng ở lại bốn nơi này!', ý nghĩa thực sự đằng sau là gì?
Thót tim lúc nửa đêm: Mẹ chồng bất ngờ làm điều không tưởng khi tôi trèo thang bỏ trốn
Tử vi tuần mới (25/11 - 1/12): 3 con giáp đón nhận vận may bùng nổ, tài lộc rực rỡ từ Thần tài