Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn tỏi hàng ngày?

Tóc: Tỏi thúc đẩy sự phát triển của tóc, làm cho tóc dài và dày hơn. Tỏi thậm chí còn giúp điều trị rụng tóc cục bộ. Để đạt được điều này, chúng ta cần sử dụng tỏi cho da đầu. May mắn rằng, các nhà sản xuất mỹ phẩm đã biết được cách tạo ra loại dầu ủ tóc bằng tỏi không mùi.

Da: Các nguyên bào sợi (các tế bào chịu trách nhiệm cho sự tái tạo da) phản ứng tích cực với tỏi. Hai tép tỏi hàng ngày là đủ để thúc đẩy sản xuất collagen và elastin tự nhiên.

Bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời: Các thành phần có chứa trong tỏi bảo vệ bạn khỏi quá trình tiền lão hóa. Ánh nắng mặt trời sẽ không thể làm bạn bị khô da nếu bạn ăn nhiều tỏi.

7. Giảm đau răng

Vì có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, tỏi rất tốt cho khoang miệng. Tỏi tiêu diệt các vi khuẩn có hại và chữa lành các vùng nướu bị viêm. Hơn nữa, loại thực phẩm hữu ích này còn làm giảm nguy cơ sâu răng. Bởi vậy, nếu bạn ăn tỏi thường xuyên, bạn chẳng cần đến gặp nha sĩ nhiều lần nữa.

8. Cơ thể bạn sẽ dần trở nên thon gọn hơn.

Thực phẩm này sẽ rất hữu ích đối với những người thường để ý đến hình thể của mình, bởi:

Nhờ vào các phản ứng khoa học phức tạp, ajoene kích hoạt các quá trình lên men đặc biệt trong máu và phá hủy các chất béo tích tụ. Bởi vậy, rất có thể trong tương lai thuốc chống béo phì sẽ sớm được sản xuất từ tỏi.

Tỏi giúp chống tăng cân khi bạn có chế độ ăn uống không hề cân bằng. Nó giúp đốt cháy lượng calo dư thừa đi vào cơ thể. Tất nhiên, việc này chỉ có thể đạt được hiệu quả nếu bạn ăn đủ số lượng tỏi cần thiết.

Các trường hợp chống chỉ định

• Tuy nhiên, "siêu thực phẩm" này cũng có các trường hợp chống chỉ định. Tỏi có thể sẽ trở nên nguy hiểm trong các tình huống sau:

• Các bác sĩ không khuyến khích ăn nhiều tỏi khi phụ nữ đang trong thai kỳ hoặc cho con bú. Trẻ em dưới 7 tuổi cũng chỉ nên tiêu thụ tỏi với số lượng vừa phải.

• Không nên ăn tỏi 2 tuần trước khi phẫu thuật bởi tỏi làm tan máu và có thể gây ra xuất huyết.

• Khi bị dính vào da, tỏi và các thực phẩm làm từ tỏi có thể gây ra vết gì đó như bị bỏng. Bởi vậy, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Tỏi là một chất cực độc đối với động vật, đặc biệt là chó và mèo có nguồn gốc từ Nhật Bản (Akita và Shiba Inu).