Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ngồi quá nhiều?
Chán vợ sồ sề tôi kiếm ngay cô nhân tình trẻ đẹp mới chẳng ngờ chết sốc ngay khi lần đầu tiên nhìn thấy cơ thể cô ta / Dấu hiệu cảnh báo cơ thể mất nước trầm trọng ngày nóng
Nổi mụn do nội tiết tố thay đổi
(Ảnh: Shutterstock)
Việc ngồi nhiều và ngồi quá lâu khiến máu không được lưu thông tốt, gây rối loạn nội tiết tố. Điều này dẫn đến một số vấn đề tác động trực tiếp đến làn da của bạn như bít tắc lỗ chân lông và xuất hiện các vết mụn viêm.
Gặp các bệnh liên quan đến xương
(Ảnh: Depositphotos)
Hệ xương là một trong những cơ quan đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Xương của những người tập thể dục thường xuyên có xu hướng chắc khỏe hơn những người không, ít tập luyện. Vì vậy, bất cứ một ai ngồi bất động trong thời gian dài thường dễ mắc hội chứng xương yếu, thoái hóa xương.
Tình trạng da càng ngày tệ đi
(Ảnh: Depositphotos)
Nếu đã thử mọi cách để trị mụn mà không khỏi dứt điểm thì bạn nên tìm hiểu gốc rễ của vấn đề. Nhà khoa học đã chứng minh da liên tục bị ma sát khi ngồi ở một số tư thế quá lâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn trứng cá.
Hiện tượng sần da cam
Hiện nay, hầu hết nhân viên văn phòng dành nhiều thời gian để ngồi làm việc và gõ máy tính. Lối sống ít vận động này có thể gây ra tình trạng giữ nước trong cơ thể. Một số nghiên cứu cho rằng ngồi lâu làm giảm lưu thông máu và dẫn đến hiện tượng sần da cam.
(Ảnh: Depositphotos)
Sần da cam (Cellulite) là hiện tượng phổ biến, được hình thành khi mô mỡ dưới da phình ra và tạo lớp da không bằng phẳng trên bề mặt da. Dấu hiệu nhận biết dễ dàng bằng mắt thường là da xuất hiện vết sần sùi như vỏ cam, thường xuất hiện ở vị trí đùi, bụng, mông trên cơ thể.
Giãn tĩnh mạch
(Ảnh: Shutterstock)
Khi đi bộ hay chạy nhảy thì các cơ chân sẽ co lại và tạo áp lực lên các mạch máu ở bàn chân. Điều này giống như mỗi bước chân di chuyển tương tự một lần bơm máu, giúp việc lưu thông máu hoạt động bình thường. Do đó, ngồi trong thời gian dài dẫn đến tuần hoàn máu kém, biểu hiện rõ ở tình trạng giãn tĩnh mạch.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Người xưa dặn ở đời có 4 cái 'ngu', vậy cái nào là ngu nhất?
Hai lỗ trên phích cắm điện dẹt dùng để làm gì?
Có cần rút phích cắm nồi cơm điện sau khi cơm chín hay không: Câu trả lời thật bất ngờ!
“Trong nhà có ba linh vật, gia đình thịnh vượng”, gia đình bạn có bao nhiêu linh vật trong ba vật này?
8 tuyệt chiêu làm sạch đồ dùng thủy tinh, pha lê, hiệu quả ngay từ lần đầu
Rổ rau rất dễ bẩn và khó rửa, bà dạy tôi một mẹo, ngâm vào đó 5 phút là trông như mới