Đời sống

Dứa rất bổ dưỡng, nhưng không nên ăn kiểu này kẻo hối không kịp

Trong thành phần của dứa chứa nhiều vitamin, kali, kẽm… rất tốt cho sức khỏe, nhưng dứa rất kỵ với những người đang mắc bệnh này.

4 nguyên liệu nhà bếp phục hồi làn da cháy nắng hiệu quả / Tình trẻ 'cất mẻ lưới lớn' khi nhắm vào bà chủ giàu có đang cô đơn

Người bị bệnh dạ dày

Theo các chuyên gia khuyến cáo thì những người mắc bệnh dạ dày không nên ăn nhiều bởi trong tành phần của dứa chứa nhiều vitamin khiến cho dịch vị dạ dày tiết ra nhiều hơn. Nên dù bạn chỉ nên ăn một miếng rất nhỏ bởi dứa có chứa nhiều axit hữu cơ và một số enzyme làm tăng viêm loét niêm mạc dạ dày, đường ruột, dễ gây nôn nao, khó chịu ảnh hưởng tới sức khỏe.

Người thừa cân béo phì

Trong thành phần dinh dưỡng của dứa có hàm lượng đường cao, cung cấp nhiều năng lượng nếu ăn nhiều sẽ có nguy cơ bị thừa cân béo phì. Chính vì vậy, nếu bạn đang muốn giảm cân thì không nên ăn quá nhiều dứa bởi nó sẽ khiến cho quá trình giảm cân của bạn gặp cản trở.

Dứa không dành cho người dạ dày
Ảnh minh họa

Người đái tháo đường

Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo thì những người bị đái tháo đường không nên ăn nhiều dứa vì hàm lượng đường cao. Vì vậy, nếu bạn đang mắc bệnh tiểu đường thì không nên ăn nhiều dứa để tránh tăng hàm lượng đường troang máu.

Phụ nữ mang thai

Dứa là loại quả giúp giải nhiệt rất tốt cho sức khỏe của bạn. Nhưng đây lại là quả không dành cho những người đang mang thai, khi mẹ bầu Ăăn quá nhiều dứa có thể làm tăng kích thích co thắt tử cung, dẫn đến sảy thai. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai 3 tháng đầu nếu ăn nhiều dứa dễ gây sảy thai cho bạn.

Dứa không dành cho người tiểu đường

Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo thì mẹ bần không nên ăn dứa nếu ăn chỉ nên ăn một hai miếng nhỏ trong một tuần để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của hai mẹ con.

 

Từ khóa: dứa lợi ích của dứa lưu ý khi ăn dứa đối tượng không nên ăn dứa sai lầm khi ăn dứa Phụ nữ mang thai
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Con gái dắt 3 chú chó Ngao Tạng đi bộ mãi không về, bố đi tìm thấy cảnh tượng dở khóc dở cười

Con gái dắt 3 chú chó Ngao Tạng đi bộ mãi không về, bố đi tìm thấy cảnh tượng dở khóc dở cười

Bố di chúc để lại nhà cùng 2,7 tỷ tiền tiết kiệm cho mẹ kế, chúng tôi kéo nhau gặp luật sư để rồi nhận cái kết sững người

Bị thách cưới căn chung cư, mẹ chồng tương lai "gật đầu nhẹ", nhưng ngày mang sổ đỏ tới, bất ngờ cú chốt gây sốc!

Con dâu bị mẹ chồng móc mỉa "đồ rẻ tiền", bất ngờ tung sự thật động trời khiến bà sững sờ

Sáng sớm, một câu nói cay nghiệt từ mẹ chồng khiến cả nhà chấn động: "Cầm lấy mà đi gửi xe!"

Tử vi ngày 23/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Tý tài lộc dồi dào, tuổi Thân đối diện thử thách lớn

Tử vi ngày 23/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Tý tài lộc dồi dào, tuổi Thân đối diện thử thách lớn

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm