Dứa rất bổ dưỡng, nhưng không nên ăn kiểu này kẻo hối không kịp

Người đái tháo đường

Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo thì những người bị đái tháo đường không nên ăn nhiều dứa vì hàm lượng đường cao. Vì vậy, nếu bạn đang mắc bệnh tiểu đường thì không nên ăn nhiều dứa để tránh tăng hàm lượng đường troang máu.

Phụ nữ mang thai

Dứa là loại quả giúp giải nhiệt rất tốt cho sức khỏe của bạn. Nhưng đây lại là quả không dành cho những người đang mang thai, khi mẹ bầu Ăăn quá nhiều dứa có thể làm tăng kích thích co thắt tử cung, dẫn đến sảy thai. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai 3 tháng đầu nếu ăn nhiều dứa dễ gây sảy thai cho bạn.

Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo thì mẹ bần không nên ăn dứa nếu ăn chỉ nên ăn một hai miếng nhỏ trong một tuần để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của hai mẹ con.