Dùng 4 thực phẩm này khi bụng đói chẳng khác nào tự hủy hoại sức khỏe, thà nhịn đói còn hơn

Trà

Uống một chút trà sau bữa ăn giúp sạch miệng có tỉnh táo hơn. Nhưng nếu uống khi bụng đói thì rất nguy hiểm. Trong trà có chứa các chất alcaloid, nếu các chất này được cơ thể hấp thụ khi đói sẽ dễ gây ra các phản ứng có hại cho cơ thể. Chẳng hạn như tay chân yếu ớt, chóng mặt,…

Điều này sẽ gây ra những ảnh nghiêm trọng đến công việc ban ngày và không có lợi cho sức khỏe của bạn.

Ớt

Có nhiều người khả năng ăn cay khá tốt và gần như bữa ăn nào cũng phải có quả ớt tươi trong mâm. Ớt được biết đến là loại quả có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Nếu ăn thường xuyên còn có thể ngăn ngừa một số bệnh. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyên rằng bạn không nên ăn ớt khi bụng đói.

Ớt là loại thực phẩm có vị cay nồng. Nếu ăn ớt khi bụng đói sẽ gây hại cho đường ruột và dạ dày của bạn. Phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt cần tuyệt đối tránh xa ớt khi bụng đói vì nó dễ gây đau bụng kinh và còn kèm theo các triệu chứng khác nữa.

Tốt nhất, với các thực phẩm trên đây bạn chỉ nên sử dụng khi đã có thứ gì đó lót dạ.