Ép nước nghệ tươi uống theo mẹo này không cần dùng collagen da vẫn căng bóng
Ăn bao nhiêu nghệ thì tốt cho sức khỏe? / Trị thâm mụn chỉ bằng cách sử dụng nghệ
Nghệ tươi chứa chất chống oxy hóa giúp làm đẹp da. |
Nghệ cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như protein, chất xơ, niacin, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, natri, kali, canxi, đồng, sắt, magiê và kẽm. Nó được sử dụng phổ biến làm gia vị cho các món ăn. Hơn thế, nghệ còn chứa rất nhiều các chất như chất chống oxy hóa giúp bạn làm đẹp da.
Nước nghệ tươi tái tạo da
Uống nước nghệ tươi đúng cách không cần bổ sung collagen. |
Nguyên liệu: Nghệ tươi, mật ong, nước cốt chanh, nước lọc
Cách thực hiện:
Đầu tiên, bạn rửa sạch nghệ để loại hết đất cát bám vào rồi gọt hết vỏ của chúng.
Tiếp theo, bạn giã nát hoặc dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi cho nghệ vào rây lọc hay 1 tấm vải sạch, ép lấy nước. Tốt hơn, bạn nên làm nhiều 1 chút, đủ cho cả tuần để không cần tốn thêm thời gian thực hiện, bảo quản trong tủ lạnh dùng dần.
Mỗi lần uống, bạn pha 1 thìa nước cốt nghệ với 1 thìa mật ong (tùy theo khẩu vị của bạn để điều chỉnh cho phù hợp) + 1 thìa nước cốt chanh + 200 ml lọc, khuấy đều và thưởng thức.
Một số lưu ý khi dùng nghệ:
- Không dùng nghệvới thuốc tây cùng lúc để đề phòng trường hợp ảnh hưởng đến máu.
- Nữ giới bị rong kinh kéo dài không nên sử dụng nghệ vì tinh bột nghệ có tác dụng khai thông khí huyết, vì vậy chỉ có tác dụng chữa tích huyết, bế kinh chứ không thể chữa rong kinh.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Tại sao người xưa lại nói: 'Nhất gái lông tay, nhì trai lông bụng'?
Cuối năm vận đỏ gọi tên 2 con giáp, 1 con giáp cần cẩn trọng
7 ngày tới, 3 con giáp này sẽ đón nhận sự ưu ái đặc biệt từ Thần tài, công việc thuận lợi và sự giúp đỡ tận tình từ quý nhân
Chồng trút giận sau hành động tàn nhẫn của mẹ chồng: Câu cảnh báo khiến bà tái mặt
Đặt chiếc lá nhỏ này trong nhà, tất cả gián sẽ biến mất sau một đêm, nhiều người tiếc vì không biết sớm hơn!
Tử vi ngày 5/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ làm ăn thuận lợi, tiền bạc dễ kiếm được