Giấc ngủ kém chất lượng ở độ tuổi 50, 60 làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Khổ vì sống chung với mẹ chồng vụng / 7 cặp thực phẩm ăn cùng nhau mang lại lợi ích sức khỏe tốt hơn đứng một mình
Tình trạng ngủ không đủ giấc,chất lượng giấc ngủ kém có thể là tiền đề để dự đoán về sự phát triển bệnh Alzheimer trong não", Matthew Walker, tác giả chính của nghiên cứu cho biết.

Walker và các đồng nghiệp phát hiện ra rằng, những người trưởng thành có chất lượng giấc ngủ kém ở độ tuổi 40 và 50 có nhiều protein beta-amyloid trong não hơn, sau khi họ được chụp cắt lớp phát xạ positron hoặc PET.
Còn những người ở độ tuổi 50 và 60 khi có giấc ngủ chất lượng kém sẽ dễ mắc tình trạng rối loạn protein não nhiều hơn, bao gồm cả nhóm protein beta-amyloid, chúng đều có liên quan đến nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Vỏ chuối trộn với bột giặt: Tác dụng đầy bất ngờ cho cuộc sống
Bí quyết chọn dưa hấu ngọt lịm, mọng nước, nhớ ngay 4 điểm này, đảm bảo chọn đâu trúng đó!
Những thói quen tưởng tốt nhưng lại cực xấu của dân văn phòng, khiến người mắc phải khó có cơ hội thăng quan tiến chức
Nếu bạn là người thông minh thì không nên tranh cãi với những dạng người này, vừa tốn thời gian lại chẳng được ích gì
Muốn kiếm tiền, bứt phá kinh tế phải bỏ ngay những tư duy lạc hậu này
Bí quyết đơn giản giúp điều hòa làm mát hiệu quả, tiết kiệm cả triệu đồng tiền điện mỗi năm