Lo lắng, bộn bề từ cuộc sống hằng ngày dễ làm chúng ta rơi vào tình trạng mất ngủ thường xuyên. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn cách bật “công tắc giấc ngủ sâu”, giúp ngủ ngon dễ thực hiện, bệnh mất ngủ sẽ dần dần biến mất mà không cần dùng tới thuốc.

Yoga là một trong những môn thể thao được nhiều người yêu thích, mang đến sức khoẻ lẫn tinh thần cho người luyện tập. Chị Quách Thị Ngọc Vân (sinh năm 1993), chủ cơ sở Om Yoga đã trở thành một huấn luyện viên Yoga được nhiều người biết đến.

Thời xưa ở Trung Quốc, nam giới thực hiện chế độ đa thê, đây là thời đại nam giới thượng tôn nữ giới, nữ giới hầu như không có quyền can thiệp vào bất cứ chuyện gì, vì vậy họ phải chịu nhiều bất công.

Các chuyên gia cho rằng uống một tách cà phê trước khi ngủ trưa giúp bạn trở lại với công việc buổi chiều nhanh hơn mà không uể oải, buồn ngủ.

Khi kết hợp dầu gió và giấm trắng sẽ mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời bạn không ngờ tới.

Đổ dầu gió vào giấm trắng giúp bạn giải quyết được nhiều vấn đề mà bạn không hề biết.

DNVN - Nhiều bật mí bất ngờ về “màn bài binh bố trận” của cả hai bên, nhiều niềm vui lấp lánh qua từng dấu mốc kỷ niệm - ca sĩ Thanh Lam và bác sĩ Tiến Hùng sẽ kể câu chuyện tình yêu của mình trong Khách sạn 5 sao.

Thực tế, nhiều người vẫn giữ những thói quen uống nước sai lầm dẫn đến nhiều hệ luỵ về sức khoẻ. Hãy chú ý những điều sau đây.

Đây là cách chìm vào giấc ngủ nhanh nhất, được áp dụng trong quân đội Mỹ.

Đổ dầu gió vào giấm trắng tưởng vô ích nhưng hóa ra bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích nhờ công dụng tuyệt vời xử lý các vấn đề cần thiết trong nhà.

Dầu gió với giấm trắng tưởng chừng không có sự liên hệ với nhau vậy mà khi kết hợp chúng sẽ tạo ra một loại dung dịch đặc biệt, giải quyết được rất nhiều vấn đề trong nhà, giúp tiết kiệm cả đống tiền.

Kết hợp dầu gió với giấm trắng với nhau tạo nên một dung dịch đặc biệt, giải quyết được rất nhiều vấn đề trong nhà, giúp bạn tiết kiệm cả đống tiền mà nguyên liệu từ thiên nhiên không hề ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Nhiều người bị khó chịu, mệt mỏi khi thức dậy trước báo thức, điều này có đúng hay không?

Giấc ngủ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu như bạn thường xuyên ngủ theo kiểu này thì lại cực hại sức khỏe.

Uống nước rất tốt cho cơ thể nhưng nếu uống sai cách cũng sẽ gây ra nhiều tác hại tới cơ thể. Dưới đây là những thói quen uống nước khiến thận bị huỷ hoại từng ngày.