Giải nhiệt ngày nắng nóng với món sinh tố đu đủ bổ dưỡng đẹp da
6 loại nước dân dã giúp mát gan, giải nhiệt trong mùa nắng nóng / 'Đánh bay' cơn nóng với các món salad giải nhiệt mùa hè
Vào những ngày hè nắng nóng thế này mà được thưởng thức ly sinh tố đu đủ ngọt mát, hấp dẫn vừa có tác dụng chăm sóc sức khỏe, giải nhiệt rất tốt lại vừa có tác dụng làm đẹp da hiệu quả thì còn gì bằng. Dưới đây làcách làm sinh tố đu đủvô cùng đơn giản nhưng rất thơm ngon, bổ dưỡng, hấp dẫn cho cả gia đình vào ngày hè.
Nguyên liệu:
- 1 trái đu đủ chín
- 200ml nước dừa tươi
- 2 muỗng canh sữa đặc
- 1 muỗng cà phê nước cốt chanh
- Đá bào
Bước 1: Đu đủ chín rửa sạch, cắt làm đôi, gọt vỏ, bỏ hạt, thái thành từng miếng nhỏ.
Bước 2: Cho đu đủ, sữa đặc, nước dừa tươi và nước cốt chanh, đá vào máy sinh tố xay nhuyễn.
Bước 3: Rót sinh tố đu đủ ra ly, có thể cho thêm đá nếu muốn uống lạnh hơn.
Nhanh chóng, đơn giản, dễ làm, dễ thực hiện và vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng chính là ưu điểm của món sinh tố đu đủ trên đây mà các chị em nên thực hiện ngay để cả gia đình cùng thưởng thức trong những ngày hè nắng nóng. Không chỉ ngon miệng, tốt cho sức khỏe mà thức uống này còn góp phần mang đến cho chị em làn da tươi trẻ, rạng ngời từ bên trong.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Vì sao các bà vợ hay cáu gắt với chồng, con?
Lái xe tiết kiệm nhiên liệu: đạp nhẹ chân ga hay tăng tốc nhanh?
Bật điều hòa ban đêm: Nhiệt độ lý tưởng để vừa khỏe mạnh, vừa tiết kiệm điện
Quạt trần hay quạt cây tiết kiệm điện hơn? Sử dụng loại nào tối ưu nhất trong ngày hè nóng bức?
Sau khi dùng máy giặt, nên mở cửa hay đóng nắp lại? Nhiều người không biết câu trả lời và vẫn làm sai
Nếu phát hiện tủ lạnh bị đóng băng, hãy xử lý ngay kẻo tiền điện tăng cao