Đời sống

Giảm ngay 3 kg trong vòng 1 tuần nhờ 4 loại sinh tố trái cây 'siêu bổ rẻ' này

Không còn lo lắng chuyện mỡ thừa quá nhiều ở vùng bụng, để vừa đẹp da vừa có thể giảm cân như mong muốn hãy uống ngay 5 loại sinh tố trái cây ngon - bổ - rẻ này.

Cách chế biến món ức gà cho người giảm cân / Dùng 1 miếng vỏ bưởi theo cách này, béo đến mấy cũng giảm cân ầm ầm chỉ sau 5 ngày

Sinh tố củ cải đường

Thành phần:

- 1 củ cải đường
- 1 trái táo
- 1/2 trái chanh
-1/2 của cà rốt

Cách làm:

 

Trộn tất cả các thành phần trong máy ép trái cây và thưởng thức ngay. Bạn cũng có thể để lạnh để uống ngon hơn.

Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Sinh tố dưa hấu

Thành phần:

- 1 trái chanh
- 1 chén dưa hấu
- Vài nhánh lá bạc hà

Cách làm:

 

Xay tất cả các thành phần trong máy xay cho đến khi mịn nhuyễn. Đổ nó vào ly và thêm một ít đá, và trang trí một vài lá bạc hà trước khi uống.

Sinh tố vải và lựu

Thành phần:

- 1 chén vải thiều đã lột vỏ
- 1/2 chén lựu
- 1 muỗng cà phê tinh chất vani

Chuẩn bị:

 

 

Đổ tất cả các thành phần này vào máy xay và thêm đá nghiền để hỗn hợp thơm ngon mát lạnh hơn.

Cocktail

Thành phần:

- 2 trái táo
- 2 nhánh cần tây
- 1 trái dưa leo
- 1/2 trái chanh
- 2 quả cam bóc vỏ

Chuẩn bị:

 

 

Cho tất cả các loại trái cây vào máy ép lấy nước. Bạn có thể để lạnh hoặc uống ngay.

 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm