Không chỉ tốt cho bà bầu, nước dừa còn giúp trị căn bệnh nhiều người mắc phải

Suy tuyến giáp trạng là một căn bệnh rất phổ biến, thường khiến bệnh nhân phải trải qua quá trình điều trị lâu dài và dùng thuốc để khắc phục các vấn đề với tuyến giáp của họ.

Đó là một loại rối loạn hầu như luôn luôn cần bệnh nhân phải thay đổi lối sống, ngoài sự cam kết phải dùng thuốc lâu dài.

Có thể điều trị chứng suy giáp không? Đôi khi bệnh nhân có thể kiểm soát tốt chứng suy tuyến giáp của mình để sản xuất đủ hormone tuyến giáp để hoạt động ở các mức thích hợp. Tuy nhiên, nó đòi hỏi rất nhiều nỗ lực, cố gắng và khả năng kết hợp chế độ điều trị cùng với những thay đổi trong hoạt động hàng ngày của họ.

Bạn có thể giảm bớt các triệu chứng của suy tuyến giáp trạng bằng cách tự nhiên là uống nước từ quả dừa.

Nếu bị suy giáp, có thể bạn sẽ phải chịu đựng nhiều triệu chứng như sau:

- Tăng cân
- Nhức đầu
- Mất ngủ
- Rụng tóc
- Khô da
- Nhạy cảm với lạnh, bàn tay luôn lạnh
- Thường xuyên mệt mỏi
- Đau cơ
- Nhiễm trùng đường tiết niệu
- Táo bón

Tất cả các triệu chứng này gần như chắc chắn liên quan đến việc tuyến giáp của bạn không sản xuất đủ hormone tuyến giáp để điều chỉnh các chức năng cơ bản cho phép bạn sống một cuộc sống bình thường. Để chống lại những ảnh hưởng này và làm cho tuyến giáp trở lại bình thường, bạn cần uống đúng loại thuốc mà bác sĩ đã kê đơn.

Tuy nhiên, có rất nhiều người cảm thấy nản lòng khi họ không nhìn thấy kết quả ngay lập tức từ việc điều trị thuốc và trong một thời gian, họ có thể tiếp tục bị ảnh hưởng bởi những tác dụng phụ như tăng cân và mệt mỏi.

Bạn có thể làm gì? Ngoài việc tập thể dục, bổ sung vitamin cần thiết, bạn hãy thử thêm nước dừa vào chế độ ăn uống của bạn bởi nó có những lợi ích sau đây:

1. Nước dừa giúp điều chỉnh chức năng tuyến giáp

Một trong những đặc tính tốt nhất của nước dừa và cả dầu dừa là nó giúp điều chỉnh chức năng của tuyến giáp. Các enzym tự nhiên của nước dừa kích thích sự sản sinh tuyến giáp, và nếu tuyến giáp của hoạt động quá mức thì nó cũng có thể điều chỉnh được.

Nhờ khả năng kiểm soát cân nặng và điều chỉnh chức năng ruột và tiêu hóa, nước dừa thường được khuyên dùng cho những người bị chứng suy giáp.

2. Nước dừa giúp tăng cường hệ miễn dịch

Nước dừa có nhiều kali, phốt pho, sắt và canxi, giúp bạn tránh được nhiễm trùng mà bạn có thể bị do thiếu hormone tuyến giáp. Nước dừa cũng giúp tăng tốc độ trao đổi chất của bạn, có nghĩa là có thể chống lại sự mệt mỏi, khiến cơ thể cảm thấy mạnh mẽ hơn, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch.

3. Nước dừa chống oxy hóa

Khi bạn bị suy giáp, tế bào của bạn bị oxy hóa nhanh hơn do sự thiếu hụt nội tiết. Điều đó làm cho cơ thể bạn khó xử lý các thực phẩm, da bạn trở nên khô hơn và ít đàn hồi hơn, bạn bắt đầu gặp các vấn đề về gan.

Kết hợp uống thuốc theo đơn với nước dừa sẽ làm tăng lượng chất chống oxy hoá trong cơ thể, giúp bạn tổng hợp các hormone tuyến giáp hiệu quả hơn.

4. Nước dừa giúp giữ nước cho cơ thể

Da khổ, mệt mỏi, đau đầu... - tất cả những triệu chứng này là do tuyến giáp hoạt động bất thường. Nếu uống từ 2 đến 3 ly nước dừa mỗi ngày, bạn đã cung cấp được cho cơ thể lượng nước cần thiết.

5. Nước dừa giúp nuôi dưỡng tóc, da và móng

Nước dừa có thể kích thích sự phát triển của tóc, da và móng tay của bạn.

6. Nước dừa giúp cải thiện tiêu hóa

Những người bị chứng suy giáp thường bị táo bón, vì vậy bạn hãy uống vài ly nước dừa mỗi ngày để không còn cảm giác khó chịu và duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

7. Nước dừa hỗ trợ giảm cân

Nhờ các lợi ích về tiêu hoá và khả năng kích hoạt quá trình trao đổi chất, nước dừa là loại đồ uống lý tưởng cho chế độ ăn kiêng của bạn.

Nên uống nước dừa để điều trị chứng suy giáp như thế nào?

Hãy thử uống 2 hoặc 3 ly nước dừa sau bữa ăn chính của bạn trong vòng 20 ngày. Nghỉ ngơi trong 10 ngày tiếp theo, sau đó lặp lại.

Nếu thích bạn cũng có thể thử dùng dầu dừa thay thế vì nó cũng có những lợi ích tương tự. Hãy chắc chắn rằng bạn mua dầu dừa được sản xuất tự nhiên. Dầu dừa phải được giữ trong một nơi thoáng mát và bạn sẽ uống một thìa canh của nó mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng.

Giống như nước dừa, dầu dừa làm tăng quá trình trao đổi chất của bạn và kích thích sản xuất hormone tuyến giáp.