Đời sống

Loại rau không nên ăn vào bữa tối, tránh rước bệnh vào thân

Bạn không nên ăn cần tây vào buổi tối vì lý do dưới đây.

Chỉ thêm một bước này món lòng luộc trắng tinh, thơm nức, ăn giòn sần sật / Nấu mực kiểu này giữ nguyên chất dinh dưỡng, hết sạch mùi tanh ai cũng tấm tắc khen ngon

Không nên ăn cần tây vào buổi tối

Cần tâylà một loại rau được nhiều người biết đến với tác dụng giảm cholesterol, cải thiện và duy trì sức khỏe tim mạch. Hợp chất 3-n-bytylphthalide (BuPh) trong cần tây có tác dụng hạ lipid máu.

Ngoài ra, loại rau này còn chứa các chất chống oxy hóa flavonoid và polyphenol, polysaccharide với tác dụng chống viêm. Những chất này có tác dụng hỗ trợ sức khỏe tổng thể đặc biệt là ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do gây ra viêm nhiễm và lão hóa của cơ thể.

Dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tuy nhiên các chuyên gia khuyên rằng bạn không nên ăn cần tây vào buổi tối. Nguyên nhân là do cần tây có tính chất lợi tiểu. Ăn vào bữa tối sẽ khiến bạn mất ngủ vì phải thức dậy đi vệ sinhnhiều lần. Bạn nên tránh ăn cần tây vào bữa tối để có giấc ngủ trọn vẹn hơn.

loai-rau-khong-nen-an-vao-buoi-toi-01
Ảnh minh họa
Những người không nên ăn cần tây
Người mắc bệnh ngoài da không nên ăn cần tây

Cần tây có chứa chất psoralen có thể phản ứng với ánh sáng mặt trời. Chất này làm tăng độ nhạy cảm của da với tia cực tím từ đó làm tăng nguy cơ viêm da. Do đó, đây không phải loại rau phù hợp với những người đang mắc bệnh ngoài da.

Người thể trạng yếu không nên ăn cần tây

Cần tây có tính mát. Người thể trạng yếu (sắc mặt vàng, uể oải, ăn uống kém...) ăn vào có thể gây tổn thương trung dương, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Người bị huyết áp thấp nên hạn chế sử dụng cần tây

Cần tây có thể làm hạ huyết áp đột ngột. Do đó, khi bị huyết áp thấp, bạn nên tránh sử dụng loại rau này quá nhiều.

 

Phụ nữ mang thai không nên ăn cần tây

Cần tây là loại thực phẩm có khả năng kích thích tử cung co lại, gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Do đó những người khó thụ thai hoặc thai phụ có dấu hiệu sảy thai cần tránh sử dụng loại rau này.

Từ khóa: Những người không nên ăn cần tây thời điểm không nên ăn cần tây cần tây lợi ích của cần tây
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Con lợn nặng cả tạ nhưng có 1 bộ phận chỉ nặng 2 lạng vô cùng quý, bổ như nhân sâm, không phải ai cũng biết để ăn

Con lợn nặng cả tạ nhưng có 1 bộ phận chỉ nặng 2 lạng vô cùng quý, bổ như nhân sâm, không phải ai cũng biết để ăn

Các cụ khuyên nhủ: 'Con rể lên giường, nhà tan cửa nát', tại sao lại nói như vậy?

Sự khác biệt giữa những người thường xuyên đến thăm mộ và những người không đến là gì?

Tử vi tuần mới (25/11 - 1/12): 3 con giáp đón nhận vận may bùng nổ, tài lộc rực rỡ từ Thần tài

Lời răn dạy của người xưa: 'Khi đến tuổi 49, đừng ở lại bốn nơi này!', ý nghĩa thực sự đằng sau là gì?

Cắm tăm vào ấm siêu tốc: Lợi ích tuyệt vời không phải ai cũng biết

Cắm tăm vào ấm siêu tốc: Lợi ích tuyệt vời không phải ai cũng biết

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm