Loại thực phẩm vừa là hoa vừa là rau có công dụng giải nhiệt lại giúp cả nhà khỏe mạnh, ăn ngon ngủ kỹ
Cũng chứa tinh bột như gạo tẻ, tại sao gạo nếp lại dẻo hơn? Ăn loại nào béo hơn? / "Giờ vàng" uống sữa hấp thụ hết canxi, nhận về gấp đôi dinh dưỡng
Theo Đông y, hoa thiên lý (còn được biết đến với tên gọi khác là dạ lý hương, dạ lài hương) có vị ngọt, tính bình. Loại thực phẩm này có tác dụng giải nhiệt, chống rôm sảy. Ngoài ra, nó còn là một vị thuốc án thần tự nhiên, giúp ngủ ngon giấc, tư bổ tâm, thận, đỡ mệt mỏi đau lưng, chống viêm, thúc đẩy da mau lành...
Cây thiên lý thường ra hoa vào mùa hè. Người dân trồng cây này vừa làm cảnh vừa lấy hoa, lá để nấu ăn. Những món ăn từ hoa thiên thí có mùi vị hấp dẫn, thanh mát, rất thích hợp cho ngày nắng nóng.
Sử dụng hoa thiên lý xào cùng thịt bò vừa tạo ra một món ăn thơm ngon lại có tác dụng tốt trong việc trị đau nhức xương khớp.
An thần, ngủ ngonĐể cải thiện giấc ngủ, bạn có thể dùng hoa thiên lý để nấu canh và ăn trong bữa cơm hàng ngày.
Hoặc dùng 30g hoa thiên lý, 10g hoa nhài, 15g tâm sen sắc lên lấy nước uống. Dùng liên tiếp trong một tuần để điều trị chứng mất ngủ.
Chữa mụn nhọtLấy khoảng 30-50g lá thiên lý giã nhỏ và đắp vào chỗ mụn nhọt. Ngày thay một lần. Làm liên tục trong vòng 2-3 ngày sẽ khỏi.
Phòng chống rôm sẩyBạn có thể dùng hoa thiên lý cho các món xào hoặc nấu canh ăn hàng ngày sẽ mang lại tác dụng giải nhiệt, phòng chống rôm sẩy vào mùa hè.
Trị hư nhược, hoa mắt, chóng mặt
Dùng 10g hoa thiên lý, 10g bạch cúc, 12g ngải cứu, 8g rau má, 8g lá đinh lăng sắc lấy nước uống trong ngày. Uống trong 3-5 ngày.
Bồi bổ nam giới hiếm muộn, vô sinhHoa thiên lý có chứa nhiều kẽm có tác dụng đẩy chì ra khỏi tinh dịch. Do đó, có thể bổ sung loại rau này vào bữa ăn hàng ngày đễ bồi bổ sức khỏe trong trường hợp nam giới thường xuyên tiếp xúc với chì dẫn tới hiếm muộn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bấm chuông giữa trưa, mẹ chồng bơ phờ tìm đến xin ở nhờ: Cú sốc gia đình khiến tôi nghẹn lời
Từ ngày 22/11 đến cuối năm: Ba con giáp đón sóng may mắn, tài lộc hanh thông, sự nghiệp thăng tiến
Giải mã giấc mơ thấy người đã khuất xuất hiện trở lại
Bí mật kinh hoàng sau tờ đăng ký xe máy của mẹ chồng: Cơn ác mộng của một cuộc hôn nhân tưởng như hoàn hảo
Từ cuối tháng 11: Sao tài lộc rực sáng, 4 con giáp bứt phá và hưởng lộc lớn
10 triệu mỗi tháng gửi về chăm bố mẹ chồng, nhưng ngày về thăm quê, nhìn mâm cơm nghèo nàn, tôi lặng người