Loạt lợi ích bất ngờ của quả bòn bon bạn không nên bỏ qua
Bòn bon là loại quả được nhiều người yêu thích. Bòn bon có vị chua chua ngọt ngọt rất dễ ăn lại có nhiều công dụng với sức khỏe như ngăn ngừa ung thư ruột kết, chống lão hóa, tăng cường miễn dịch….
4 lợi ích nếu bạn ăn hạnh nhân mỗi ngày / Loạt lợi ích bất ngờ từ bộ phận 100% người Việt bỏ đi của quả cam
Quả bòn bon còn tốt cho nướu do chứa vitamin C. Ảnh: lamnong.
Ăn quả bòn bon còn giúp ngăn ngừa lão hóa sớm. Lượng vitamin C dồi dào trong bòn bon sẽ bảo vệ các phân tử quan trọng như protein, chất béo, carbohydrate, acid nucleic… khỏi các gốc tự do , độc tố và chất ô nhiễm. Ảnh: webtretho.
Bên cạnh đó, vitamin C trong quả bòn bon còn giúp duy trì khả năng miễn dịch, giúp vận động viên phục hồi nhanh sau khi tập luyện vất vả. Ảnh: media.
Quả bòn bon có chứa nhiều chất xơ nên rất hữu ích cho hệ tiêu hóa. Ảnh: vov.
Ăn quả bòn còn còn có thể giúp bạn giảm cân. Ảnh: hoaquauudam.
Trong quả bòn bon còn chứa hàm lượng phốt pho giúp bảo vệ men răng cực tốt. Ảnh: vietq.
Quả bòn bon còn có tác dụng kiểm soát tốt nồng độ cholesterol trong máu và ngăn ngừa sỏi mật. Ảnh: cayhoacanh.
Quả bòn bon chứa vitamin E, giúp duy trì, cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm của da, ngăn ngừa da bị lão hóa đồng thời bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím. Ảnh: hoptacxacaygiong.
Ngoài ra, bòn bon còn chứa vitamin B, giúp loại bỏ lượng đường trong cơ thể, ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch. Ảnh: giongcaynongnghiep1.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
'Ngộp thở' trước thân hình của nữ streamer quyến rũ nhất Hàn Quốc
Phát sốt trước số đo 91-58-95cm của hot mom quyến rũ nhất Hàn Quốc
Cưới 47 ngày thì ly hôn rồi bị mẹ chồng mỉa mai, tôi để lại tờ giấy khiến cả nhà họ chạy theo van xin
Chồng đi công tác xa nhà, bạn anh ấy gửi cho tôi bức ảnh chấn động, ngay trong đêm hôm ấy xảy ra một chuyện bất ngờ
Ghé thăm vợ cũ sau vài năm chia tay, cảnh tượng hiện ra trước mắt khiến tôi choáng váng, đau khổ vô cùng
Chồng sắp cưới rủ tôi lượn phố bằng ô tô nhưng khi vừa bước chân khỏi nhà thì chuyện đau lòng xảy ra
Cột tin quảng cáo
Tin tiêu điểm
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Điều hòa chỉ có gió mà không mát cứ làm thế này mát lạnh ngay lập tức, chẳng cần gọi thợ làm gì cho tốn tiền
- Sử dụng điều hòa đúng cách sẽ giúp bạn dễ dàng tiết kiệm 25% hóa đơn tiền điện
- Có nên bật điều hòa cả đêm khi đi ngủ không? Chuyên gia đưa ra lời khuyên giúp vừa an toàn, vừa tiết kiệm
- Bật điều hòa vào mấy giờ thì tốn điện nhất? Chuyên gia làm thí nghiệm đo lường cho ra kết quả
Quả bòn bon chứa nhiều chất chống ô-xy hóa cực tốt cho cơ thể, giúp ngăn chặn sản sinh các gốc tự do có hại, bảo vệ cơ thể khỏi các chất độc hại và ô nhiễm. Ảnh: thuyanhfruits.