Loạt lợi ích bất ngờ từ bộ phận 100% người Việt bỏ đi của quả cam
Hạt cam chứa nhiều loại chất dinh dưỡng như vitamin C, vitamin B6, magiê, a xít béo omega-3 và chất xơ. Không những vậy, hạt cam còn có hầu hết các đặc tính dinh dưỡng của quả có múi.
Lợi ích sức khỏe của các món ăn cay có thể bạn chưa biết / Lợi ích của bắp cải khiến bạn muốn lao ngay ra chợ mua về ăn
Các axít palmitic, oleic và linoleic trong hạt cam còn góp phần thúc đẩy mức năng lượng trong cơ thể và cho phép lưu trữ năng lượng trong các tế bào. Ảnh: newstracklive.
Hạt cam rất giàu vitamin B6 và magiê, hỗ trợ sản xuất huyết sắc tố, kiểm soát mức huyết áp và giữ cho nó ổn định. Ảnh: istockphoto.
Hạt cam giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể bạn khỏi các độc tố và bệnh tật bên ngoài. Ảnh: shopify.
Trong hạt cam có chứa hợp chất D-limonene giúp hạn chế và ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư phổi, ung thư da và thậm chí là ung thư vú. Ảnh: thewhoot.
Ngoài ra, các chất chống oxy hóa có trong hạt cam có tác dụng xây dựng một lớp bảo vệ chống lại các tế bào ung thư. Ảnh: joosdigital.
Hạt cam chứa chất xơ, ngăn ngừa hội chứng ruột kích thích và tránh táo bón. Ảnh: ocdn.
Các chất phytochemical được gọi là limonoid có trong hạt cam có tác dụng làm giảm cholesterol xấu lipoprotein mật độ thấp (LDL). Ảnh: weebly.
Hạt cam còn giúp bảo vệ làn da khỏi các tổn thương gốc tự do gây ra do lão hóa. Ảnh: specialtyproduce.
Các hợp chất caroten có trong hạt cam có thể giúp cải thiện thị lực. Nó cũng giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng. Ảnh: blogspot.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bấm chuông giữa trưa, mẹ chồng bơ phờ tìm đến xin ở nhờ: Cú sốc gia đình khiến tôi nghẹn lời
10 triệu mỗi tháng gửi về chăm bố mẹ chồng, nhưng ngày về thăm quê, nhìn mâm cơm nghèo nàn, tôi lặng người
Bí mật kinh hoàng sau tờ đăng ký xe máy của mẹ chồng: Cơn ác mộng của một cuộc hôn nhân tưởng như hoàn hảo
Từ ngày 22/11 đến cuối năm: Ba con giáp đón sóng may mắn, tài lộc hanh thông, sự nghiệp thăng tiến
Giải mã giấc mơ thấy người đã khuất xuất hiện trở lại
Từ cuối tháng 11: Sao tài lộc rực sáng, 4 con giáp bứt phá và hưởng lộc lớn
Cột tin quảng cáo
Tin tiêu điểm
Các thú chơi sang của đại gia Việt
-
Những siêu xe đắt nhất, độc nhất Cường Đô La sở hữu, thứ mà triệu thanh niên Việt mơ ước
- Chiêm ngưỡng siêu phẩm Mercedes-Benz GLC 300 trị giá gần 3 tỷ đồng mà người đẹp Huyền Lizzie vừa tậu
- Cận cảnh bộ bàn ghế gỗ sưa đắt nhất Việt Nam: Được trạm trổ linh vật công phu có giá 100 tỷ đồng
- Loại cây bonsai nằm trong bộ Tứ Linh ở Việt Nam giá hơn chục tỷ đồng, ngang bằng 8 mảnh đất
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Tuyệt chiêu giúp tiết kiệm điện cho máy điều hòa
- Nút nhỏ ít ai để ý trên điều khiển điều hòa lại ‘nắm giữ’ sinh mệnh bạn
- CLIP: Giấu điều hòa, tưởng hay mà hóa dở - thì ra lâu nay nhiều người hiểu sai
- Có một cơ chế nhỏ trong máy điều hòa, bạn có thể biết ngay là nó có thiếu gas hay không, chẳng còn phải lo lắng về việc bị lừa
Một trong những lợi ích đầu tiên của hạt cam đó chính là nó có thể giúp loại bỏ các tế bào gốc gây tổn hại cho ADN. Ảnh: hearstapps.