Lợi ích bất ngờ của quả hồng đen có vị kỳ lạ
Quả hồng đen là loại trái cây độc đáo, có vị như sô cô la. Vì vậy mà nó còn có tên gọi khác là hồng sô cô la. Không những sở hữu hương vị thơm ngon, hồng đen còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
9 thói quen kỳ lạ nhưng đem lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe / Những lợi ích sức khỏe của bạc hà
Các chất chống oxy hóa có trong quả hồng đen còn đóng vai trò quan trọng trong xây dựng hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Ảnh: nscf.
Thường xuyên sử dụng hồng đen sẽ giúp xương bạn thêm chắc khỏe. Ảnh: amazon.
Lý do là trong quả hồng đen có chứa hàm lượng canxi cần thiết hỗ trợ cho hoạt động của tim, cơ, dây thần kinh, ngăn ngừa chứng đông máu. Ảnh: blogspot.
Hồng đen chứa rất nhiều kali. Đây là khoáng chất thiết yếu hỗ trợ quá trình điều chỉnh cân bằng chất lỏng, co thắt cơ tim cùng các tín hiệu của hệ thần kinh. Ảnh: lushplants.
Chính vì vậy, quả hồng đen còn có tác dụng chống cao huyết áp, ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, loãng xương và bệnh sỏi thận. Ảnh: daleysfruit.
Ăn hồng đen thường xuyên còn giúp sáng mắt, giảm nguy cơ nhiễm trùng mắt. Ảnh: redlandfruitandspice.
Hồng đen có chứa một lượng sắt đáng kể. Đây là khoáng chất cần thiết trong quá trình sản xuất huyết sắc tố. Do đó, thường xuyên ăn hồng đen sẽ giúp bạn ngừa thiếu máu. Ảnh: ytimg.
Đặc biệt, trong hồng đen còn chứa nhiều chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa và ngăn ngừa bệnh táo bón. Ảnh: finedininglovers.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
3 điều kiêng kị trên bàn thờ ngày Tết rất dễ phạm phải, gia đình nào cũng cần lưu ý
3 con giáp khổ trước sướng sau, càng già càng giàu có, lộc lá rải khắp nhà
Ba con giáp sinh ra đã là người cao thượng, cuộc sống viên mãn, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc rủng rỉnh
Loại rau được ví như 'thần dược' ở Việt Nam: Giá 1 kg bằng một bát phở, lợi ích tuyệt vời không phải ai cũng biết
Cột tin quảng cáo
Tin tiêu điểm
Các thú chơi sang của đại gia Việt
-
Ngôi nhà sàn bằng gỗ lim lớn nhất Việt Nam: Chi phí 200 tỷ, xây trong 4 năm với hơn 10.000 công thợ
- Cặp khế dáng ‘quân tử’ 300 tuổi: Thân cứng như đá, thuộc loại hàng hiếm, từng được bán với giá 15 tỷ
- Mục sở thị chiếc Suzuki Jimny độc đáo với gói độ lên tới gần 300 triệu đồng
- Túi Hermes bạch tạng là gì? Ở Việt Nam có sao nữ nào đang sở hữu túi xách đắt đỏ này?
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Tuyệt chiêu giúp tiết kiệm điện cho máy điều hòa
- Nút nhỏ ít ai để ý trên điều khiển điều hòa lại ‘nắm giữ’ sinh mệnh bạn
- CLIP: Giấu điều hòa, tưởng hay mà hóa dở - thì ra lâu nay nhiều người hiểu sai
- Có một cơ chế nhỏ trong máy điều hòa, bạn có thể biết ngay là nó có thiếu gas hay không, chẳng còn phải lo lắng về việc bị lừa
Một trong những lợi ích đầu tiên của hồng đen đó chính là tăng cường khả năng miễn dịch. Chính lượng vitamin C dồi dào có trong loại trái cây này đã giúp chống tại tổn thương do các gốc tự do gây ra, hình thành collagen chống lão hóa da. Ảnh: plantogram.