Lợi ích của rau má và lưu ý khi sử dụng
Những dấu hiệu có thể bạn đã bị ung thư thực quản / Có thèm đến mấy cũng chớ dại uống những loại nước vào ban đêm kẻo không mất ngủ cũng mang bệnh vào người
Ảnh minh họa.
Một số lợi ích của rau má bao gồm:
Tăng cường hệ miễn dịch
Hỗ trợ điều trị các bệnh về da, như mụn trứng cá, eczema, và vảy nến
Hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, như loét dạ dày, táo bón, và tiêu chảy
Hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, như viêm gan B và C
Hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, như huyết áp cao và cholesterol cao
Hỗ trợ điều trị các bệnh về thần kinh, như Alzheimer và Parkinson
Hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt, như thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể
Tuy nhiên, rau má cũng có một số tác dụng phụ, bao gồm:
Buồn nôn và nôn
Tiêu chảy
Đau đầu
Ngứa
Mụn nhọt
Viêm da
Tăng huyết áp
Tăng nhịp tim
Co giật
Do đó, phụ nữ có thai, cho con bú, và trẻ em nên tránh ăn rau má. Những người đang dùng thuốc cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn rau má.
Dưới đây là một số lưu ý khi ăn rau má:
Chỉ nên ăn rau má tươi, không nên ăn rau má đã bị úa hoặc héo.
Không nên ăn quá nhiều rau má trong một ngày.
Nếu bạn có bất kỳ tác dụng phụ nào khi ăn rau má, hãy ngừng ăn ngay lập tức và đến gặp bác sĩ.
Rau má là một loại rau có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cần ăn đúng cách để tránh các tác dụng phụ.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
'Toát mồ hôi hột' khi ngắm thân hình chuẩn đến từng milimet của hot girl 1,7 triệu fan, có thành tích học tập đáng nể
Em gái Công Vinh diện đồ bơi ít vải khoe đôi ‘gò bồng đảo’ nhức nhối, độ bạo ngày càng tăng
Chị em đua nhau sắm nơ cosplay bạn gái mèo Tom đang làm mưa làm gió
Ngắm vòng 1 thuộc 'hàng khủng' của nữ streamer quyến rũ nhất nhì Hàn Quốc
Bà xã Phan Văn Đức 'đốt mắt' khi diện đồ bơi, vóc dáng mẹ 2 con nuột nà như hoa hậu
Cosplay Eve, gái xinh háo hức chờ ngày trình làng của game "bom tấn"