Lợi ích tuyệt vời của hoa thiên lý, ai không biết phí cả đời

Ngoài ra, trong hoa thiên lí chứa một lượng lớn chất xơ và chất diệp lục của cây gây cảm giác no mau, khiến bạn giảm hẳn cơn thèm ăn mỗi ngà giúp cho bạn giảm bệnh tiêu hóa khó tiêu.

Tốt cho người bị trĩ

Nếu như bạn mắc bệnh táo bón, trĩ lâu ngày bạn hãy dùng những chiếc lá và hoa thiên lý được dùng làm thuốc chữa bệnh trĩ vô cùng hiệu quả

Cách làm: Bạn có thể dùng lá thiên lý giã đắp trực tiếp vào chỗ bị trĩ, kết hợp với uống 3 đến 4 bát nước lá thiên lý tươi, hoặc nấu canh ăn trực tiếp để tăng hiệu quả giúp chữa bệnh này hiệu quả.

Làm giảm đau nhức xương cốt

Trong thành phần dinh dưỡng của hoa thiên lý chứa kẽm nên không xào nấu cùng với các thức ăn giàu chất sắt như thịt lợn nạc, gan, rau muống… vì sắt trong các loại thực phẩm này làm kẽm bị đẩy ra khỏi cơ thể.

Cách làm: bạn hãy lấy hoa thiên lý chấm với muối vừng ăn hoặc xào với thịt bò có tác dụng làm giảm đau nhức xương cốt vô cùng hiệu quả.