Lợi và hại khi mẹ bầu ăn mướp đắng
Tác dụng củ gai tươi cho bà bầu và phụ nữ sau sinh rất tốt / Lương y hướng dẫn mẹ bầu ăn rau ngải cứu đúng cách, an thai, con tăng cân mạnh
Lợi ích khi mẹ bầu ăn mướp đắng
Thành phần folate cao: Trong mướp đắng chứa nhiều dinh dưỡng cực kỳ quan trong thai kỳ, folate có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh của thai nhi giúp mẹ bầu và thai nhi luôn khỏe mạnh.
Ngăn ngừa táo bón và trĩ: Trong quá trình mang thai, không ít thì nhiều, mẹ bầu phải “gánh” những khó chịu do táo bón và trĩ gây ra. Nhưng nếu mẹ bàu ăn mướp đắng sẽ giúp bổ sung chất xơ giúp mẹ bầu loại bỏ gánh nặng của bệnh táo bón gây ra.
Hạn chế tiểu đường thai kỳ: Khi mẹ bầu ăn mướp đắng chứa charatin, khoáng chất có tác dụng ngăn ngừa tiểu đường hiệu quả. Không chỉ đối với tiểu đường thai kỳ, những người bị tiểu đường mãn tính cùng được khuyên nên thêm mướp đắng vào thực đơn của mình để ổn định đường huyết cho mẹ và bé hiệu quả.
Lợi hai khi mẹ bầu ăn mướp đắng
Tăng cường hệ miễn dịch: Trong quá trình mang thai người phụ nữ thường dễ suy giảm hệ miễn dịch. Nếu ăn mướp đắng giúp bổ sung vitamin C khi mang thai giúp mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch, đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương của cơ thể tăng cường sức đề kháng hiệu quả.
Tác hại khi mẹ bầu ăn mướp đắng
Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa: Theo nghiên cứu, việc mẹ bầu ăn quá nhiều mướp đắng là nguyên nhân gây nên các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, đau bụng, ợ nóng… không tốt cho mẹ và em bé trong bụng
Gây ngộ độc: Trong thành phần của mướp đắng có các thành phần gây ngộ độc cao như quinine, saponic glycosides và morodicine. Khi thấm vào cơ thể, các chất này gây có thể gây các triệu chứng ngộ độc như nôn ói, mờ mắt, nổi mẩn đỏ, tiêu chảy… ảnh hưởng sức khỏe.
Nguy cơ sảy thai, sinh non: Khi mẹ bầu ăn mướp đắng trong quá trình mang thai cũng có thể gây ra những cơn co thắt tử cung, có thể dẫn đến việc sinh con trước thời hạn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Món ăn này chứa đầy “báu vật”, nhuận phổi, dưỡng dạ dày, lại rẻ, tiếc là nhiều người không biết ăn
Mẹo đuổi chuột không dám bén mảng vào nhà nhờ các loại gia vị trong nhà bếp
Trong phiên toà căng thẳng phân chia tài sản, khi chồng cũ của tôi đang lớn tiếng đòi chia phần mình, bỗng mẹ chồng bước vào, tay chống gậy, dáng người gầy gò nhưng ánh mắt cương quyết
Tử vi ngày 15/11/2024 cho 12 con giáp: Tuổi Tuất đón tin vui, tuổi Tý gặp may mắn trong sự nghiệp
Chăm chồng liệt giường vẫn chịu đựng đắng cay, tôi quyết chia tay nhưng chết lặng khi nghe cuộc trò chuyện của anh với mẹ
Hôm ấy, khi gia đình chuẩn bị đốt đi những di vật của mẹ chồng vừa mất, không ai ngờ lại xảy ra một sự việc gây chấn động