Mẹ nấu cháo cá hồi kiểu này vừa ngon lại vừa bổ dưỡng đảm bảo bé ăn hết veo trong vòng "1 nốt nhạc"
Cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm để bắt đầu một ngày hoàn hảo / Nồi cháo gà ăn kèm bánh tráng nướng của ba

Cá hồi được biết đến là loại thực phẩm dinh dưỡng có ích cho trẻ. Trong cá hồicónhữngthành phần chứa nhiều Protein, Omega 3, 6, 9, DHA, EPA… đặc biệt tốt cho sự phát triển trí não của trẻ nhỏ. Chính bởi nguồn dinh dưỡng dồi dào này mà cá hồi được rất nhiều mẹ lựa chọn bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày cho bé ăn dặm để giúp con lớn lên khỏe mạnh, thông minh, hạn chế tối đa nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, thị lực và thần kinh.
Cách nấu cháo cá hồi vừa không hôi tanh lại hợp khẩu vị trẻ con mà mẹ nào cũng nên thử.
Cháo cá hồi, bí đỏ, hạt sen


Hainguyên liệu này khi kết hợp với cá hồi sẽ tạo ra 1 bữa ăn đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho trẻ.
Cách nấu:
Nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị:
1. Cá hồi: 50g (bỏ da)
2. Gạo: 50g
3. Bí đỏ: 20g
4. Hạt sen: 20g
5. Dầu ăn chuyên dùng cho bé
6. 1 lát gừng mỏng và 1 cây xả nhỏ

Cách nấu cháo

Bước 1: Cá hồi sau khi mua về, rửa sạch để ráo nước rồi sau đó ngâm với sữa tươi không đường khoảng15-20 phút rồi thấm khô, hấp cùng vời lát gừng và 1 cây xả đập dập.
Bước 2: Tiếp đến, cho gạo, bí đỏ, hạt sencùng lượng nước vừa phải vào trong nồi hầmđể nấu nhừ mềm. Bước này nếu có nồi hầm điện thì không cần chú ý nhưng nếu bạn đun bằng bếp gas thì hãy cho lửa ban đầu là vừa sau đó khi cháo bắt đầu sôi thì chỉnh lửa liu diu như vậy sẽ giúp cháo của bé mềm nhừ và thơm hơn.

Bước 3: Khi cháo chín,bạncho cá hồi vào nấu cùng khoảng 5 phút. Tắt bếp, múc cháo ra bát rồi đánh nhuyễn hoặc xay cho bé. Cho thêm một chút dầu oliu/dầu ăn cho bé để tăng độ sánh mịn cho cháo.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Nghệ thuật từ chối khi bạn bè vay tiền: Người khôn ngoan không hỏi 'vay bao nhiêu?'
Những thủ phạm 'âm thầm ngốn điện' trong nhà, bạn nên rút phích cắm ngay sau khi sử dụng kẻo hóa đơn điện tăng cao bất ngờ
Những quy tắc giao tiếp giúp bạn thành công, hãy học ngay hôm nay để cải thiện bản thân
Mẹo rã đông thịt siêu tốc chỉ trong 5 phút với 2 nguyên liệu đơn giản
Trong thời gian giảm cân, bạn phải nắm rõ những quy tắc này để đạt hiệu quả nhất
Bí quyết làm mặt nạ mát da để giải nhiệt trong ngày nóng bức, vừa rẻ vừa dễ thực hiện