Đời sống

Mẹ sau sinh ăn món chân giò hầm hạt sen, sữa chảy về ào ào con bú không hết

Món chân giò hầm hạt sen bổ dưỡng kích thích tuyến sữa giúp mẹ có nhiều lương thực cho bé yêu của mình.

Bài học cuộc sống: Sinh con, hươu mẹ không nằm mà lại đứng... và bài học tuyệt vời dành cho bậc làm cha mẹ / Sinh con có 3 nốt ruồi cực hiếm này, cha mẹ có thể rung đùi cũng có tiền, giàu 3 họ sướng 3 đời

Nguyên liệu cho món chân giò hầm hạt sen

1 cái chân giò khoảng 500g

300g hạt sen tươi

½ củ cà rốt

50g Nấm hương

3 củ hành khô

1 mớ rau mùi tàu.

Gia vị: Nước mắm, bột ngọt, hạt nêm.

Cách nấu chân giò hầm hạt sen ngon nhiều sữa

Bước 1: Đầu tiên bạn hãy lấy phần chân giò mua về sơ chế sạch, cạo bỏ lông và luộc trần qua để khử bỏ mùi hôi, đem rửa sạch lại với nước rồi ướp muối, hành khô, tiêu, dầu ăn trong 1h để ngấm gia vị để món ăn thêm đậm đà.

Chân giò hầm hạt sen thơm ngon nhiều sữa cho mẹ

Chân giò hầm hạt sen thơm ngon nhiều sữa cho mẹ

Bước 2: Với phần cà rốt nạo vỏ rửa sạch, tỉa hoa hoặc thái miếng tròn. Với hành khô bóc vỏ rửa sạch, băm nhỏ, mùi tàu thái nhỏ. Với hạt sen và nấm hương trước hết cần ngâm nước cho nở, sau đó vớt ra rửa sạch.

Bước 3: Tiếp đó bạn hãy cho phần hạt sen vào xoong nước, bắc lên bếp đun nhỏ lửa đến khi hạt sen chín bở thì tắt bếp đổ ra bát. Ban nên chú ý lửa và không nên ninh quá lâu khiến hạt sen dễ bị nát món ăn kém hấp dẫn.

Bước 4: Tiếp đó, bạn hãy dem ninh chân giò với lượng nước vừa phải trong nồi áp suất 30-40 phút, cho thêm, bột ngọt, nước mắm cho vừa miệng là được. Nếu như bạn không ninh bằng nôi áp suất bạn có thể ninh bằng nồi cơm điện hoặc bếp gas nhưng thời gian lâu hơn giúp chân giò chín ngon.

Chân giò hầm hạt sen giúp nhiều sữa cho mẹ

Chân giò hầm hạt sen giúp nhiều sữa cho mẹ

Bước 5: Tiếp đó ban hãy cho phần cà rốt, ngó sen, mùi tàu vào đun chín, nêm nếm lại cho vừa miệng rồi tắt bếp. Món canh chân giò hầm hạt sen thơm ngon giàu dinh dưỡng tốt sữa cho mẹ.

Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm

 

Cơ quan ngôn luận của Hiệp hội Doanh nghiệp Khoa học và Công nghệ Việt Nam
Giấy phép hoạt động báo chí số 512/GP-BTTTT do
Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 11/11/2020
Tổng biên tập: Phan Huy Hiền
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Thị Bích Hường
Tổng Thư ký toà soạn: Đỗ Lê Tảo
Địa chỉ: A125, 37 Hùng Vương, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.
Email: bbt.doanhnghiepvn@gmail.com, banbientap@doanhnghiepvn.vn

Bảng giá quảng cáo
Hotline: 0912.480.246 - 024.22169595
Doanh nghiệp Việt Nam giữ bản quyền nội dung trên website này.
Cấm sao chép, trích dẫn dưới mọi hình thức trừ khi có sự đồng ý bằng văn bản của Doanh nghiệp Việt Nam.
Thiết kế bởi TRASCO.JSC