Mẹo cực đơn giản giúp bạn hết nghẹt mũi nhanh chóng
Những lợi ích về sức khỏe của việc 'thả rông' vòng 1 / 4 sai lầm khi ăn dưa hấu gây hại cho sức khỏe
Làm ấm sống mũi
Làm ẩm sống mũi giúp bạn hạn chế tình trạng bị nghẹt. |
Nhúng khăn vào nước ấm rồi đặt lên sống mũi. Lưu ý nhiệt độ khăn không được quá nóng. Nhiệt của khăn sẽ làm lỏng chất nhầy trong mũi do đó, sau khi đắp khăn, nên rửa mũi với nước muối.
Tập thể dục khi bị viêm mũi dị ứng
Khi nhịp tim tăng lên, cơ thể toát mồ hôi sẽ tác động tới sự lưu thông chất nhầy trong mũi, giúp bạn xì mũi dễ dàng. 15 phút tập thể dục là đủ để ứng phó với chứng viêm mũi dị ứng.
Trà nóng giúp trị nghẹt mũi
Một tách trà nóng được xem là rất hiệu quả để tinh thần bạn sảng khoái, làm ấm cơ thể, nâng cao sức khỏe và sức đề kháng do đó có thể đẩy lùi được cảm cúm là một trong những nguyên nhân gây ngạt mũi. Những loại trà bạn nên uống đó là trà gừng, trà bạc hà hoặc 1 tách trà xanh.
Ăn thức ăn cay giúp trị tắc mũi
Hãy cho nhiều tiêu hoặc ớt vào món bạn đang ăn, khoa học đã chứng minh những món ăn chứa nhiều gia vị cay, nóng sẽ giúp bạn giải cảm nhanh chóng và khiến tình trạng ngạt mũi giảm đáng kể do khi ăn đồ cay, các chất nhầy gây ra ngạt sẽ bị tăng tốc độ dịch chuyển sẽ khiến mũi không bị tắc nữa và thở dễ dàng hơn.
Sử dụng nước muối loãng
Bạn có thể pha nước muối loãng hoặc có thể ra hiệu thuốc để mua.Đây là mẹo chữa ngạt mũi khá đơn giản. Ngửa cổ lên trời và nhỏ từ 1 đến 2 giọt nước muối loãng vào mũi. Hít nhẹ để nước muối ngấm sâu vào làm sạch khoang mũi bạn sẽ thấy mũi mình được thông đáng kể. Tùy vào tình hình có thể được cải thiện nhiều hay không mà bạn tiếp tục nhỏ mũi hay không nhé.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bấm chuông giữa trưa, mẹ chồng bơ phờ tìm đến xin ở nhờ: Cú sốc gia đình khiến tôi nghẹn lời
10 triệu mỗi tháng gửi về chăm bố mẹ chồng, nhưng ngày về thăm quê, nhìn mâm cơm nghèo nàn, tôi lặng người
Bí mật kinh hoàng sau tờ đăng ký xe máy của mẹ chồng: Cơn ác mộng của một cuộc hôn nhân tưởng như hoàn hảo
Từ ngày 22/11 đến cuối năm: Ba con giáp đón sóng may mắn, tài lộc hanh thông, sự nghiệp thăng tiến
Giải mã giấc mơ thấy người đã khuất xuất hiện trở lại
Từ cuối tháng 11: Sao tài lộc rực sáng, 4 con giáp bứt phá và hưởng lộc lớn