Mỗi ngày uống nước ép cà chua rẻ bèo giúp phòng ung thư, tốt cho sức khỏe
4 loại nước ép giúp đốt cháy mỡ thừa giảm cân nhanh chóng / Tác dụng giải độc, giảm cân của nước ép nam việt quất
Cải thiện thị lực
Khi bạn thường xuyên uống nước cà chua giúp tăng cường thị lực của bạn, bởi trong cà chua là nguồn cung cấp vitamin A và C tuyệt vời giúp ngăn ngừa bệnh quáng gà và tăng thị lực cho đôi mắt của bạn.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết trong thành phần của cà chua chứa vitamin A cao của cà chua có thể ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, ngăn ngừa đục tinh thể hiệu quả.
Phòng chống ung thư
Khi bạn thương xuyên ăn cà chua có thể giúp chống lại ung thư tuyến tiền liệt. Trong thành phần của quả cà chua cũng có thể giúp giảm nguy cơ một số bệnh ung thư khác như dạ dày, phổi, cổ tử cung, vòm họng, trực tràng.. vô cùng hiệu quả bởi cà chua chứa nhiều chất chống ôxy hóa. Đặc biệt là nhờ vào hàm lượng lycopene rất cao có trong cà chua nên nó con giúp tăng cường hệ tiêu hóa tốt.
Làm sáng da mặt
Trong thành phần dinh dưỡng của cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và làm cho làn da của bạn ít nhạy cảm với tia cực tím, tốt cho da mặt của bạn. Ngoài ra, bạn có thể dùng cà chua chà bột cà chua lên làn da thô ráp của bạn giúp se lỗ chân lông, tái tạo làm săn da mặt mờ nám da hiệu quả.
Giảm lượng đường trong máu
Trong thành phần dinh dương của trái cà chua chứa rất ít carbohydrate nên giúp làm giảm lượng đường trong máu. Theo các chuyên gia nghiên cứu tìm thấy vai trò của các chất chống ôxy hóa trong cà chua bảo vệ thành mạch và thận giúp giảm lượng đường hiệu quả.
Ngoài ra, trong thành phần của cà chua còn chứa crom và chất xơ giúp kiểm soát lượng đường trong máu tốt cho sức khỏe.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Tại sao người xưa lại nói: 'Nhất gái lông tay, nhì trai lông bụng'?
Cuối năm vận đỏ gọi tên 2 con giáp, 1 con giáp cần cẩn trọng
7 ngày tới, 3 con giáp này sẽ đón nhận sự ưu ái đặc biệt từ Thần tài, công việc thuận lợi và sự giúp đỡ tận tình từ quý nhân
Đặt chiếc lá nhỏ này trong nhà, tất cả gián sẽ biến mất sau một đêm, nhiều người tiếc vì không biết sớm hơn!
Tử vi ngày 5/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ làm ăn thuận lợi, tiền bạc dễ kiếm được
Chồng trút giận sau hành động tàn nhẫn của mẹ chồng: Câu cảnh báo khiến bà tái mặt