Nếu có thói quen lúc nào cũng đi dép xỏ ngón, bạn cần biết những tác hại không ngờ này để hạn chế

Trời mùa hè nóng nực nên số lượng các bạn trẻ sử dụng dép xỏ ngón ngày càng tăng lên. Do ưu điểm của dép xỏ ngón là nhẹ thoáng nên dễ sử dụng mỗi ngày hoặc trong các buổi đi chơi đều khá tiện lợi. Tuy nhiên, các nghiên cứu của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ cảnh báo rằng, thói quen dùng dép xỏ ngón lâu dài và liên tục có thể dẫn đến nhiều hậu quả không ngờ nên các bạn trẻ cần lưu ý ngay.

Cấu tạo của dép xỏ ngón không bao bọc hết bàn chân nên khả năng nhiễm khuẩn và nấm từ môi trường thường cao hơn so với các loại dép khác. Một trong những khuẩn nguy hiểm đó chính là staphylococcus, đặc biệt nếu chân bạn có vết thương hở thì càng nguy hiểm hơn, thậm chí có trường hợp còn bị cắt bỏ cả chân một khi vết nhiễm trùng đã trở nên nghiêm trọng.

Tăng nguy cơ té ngã

Do dép xỏ ngón khá lỏng lẻo, không bám sát vào lòng bàn chân nên việc đi bộ cũng bị ảnh hưởng. Lúc này, khi mang dép xỏ ngón đi bộ thì bạn sẽ phải uốn cong đầu gối, khớp mắt cá chân nhiều hơn nên thường đi ít vững, dễ loạng choạng và nguy cơ té ngã cao hơn nhiều lần.

Tổn thương gót chân

Các đôi dép xỏ ngón thường có phần đế rất mỏng, do đó mỗi bước đi của bạn đều tạo áp lực lớn lên phần gót chân. Khi gót chân bị căng thẳng lặp đi lặp lại lâu dài có thể gây đau dữ dội và ảnh hưởng đến khả năng đi lại của bạn sau này.

Xuất hiện vết phồng rộp

Do bề mặt tiếp xúc với chân ít nên càng làm tăng áp lực lên các vùng da này. Đó chính là lý do vì sao phần da ở cạnh ngón chân dễ xuất hiện các vết phồng rộp. Nếu vết phồng rộp này vỡ ra thì nguy cơ nhiễm khuẩn, nhiễm nấm càng cao.

Ngón chân bị cong

Khi mang dép xỏ ngón, do độ bám và độ vững chắc kém nên bắt buộc các ngón chân phải cong quặp lại để bấu víu vào bề mặt dép. Tình trạng này nếu kéo dài thì hình dáng ngón chân có thể bị biến dạng và cong xấu xí. Lúc này, chắc chắn bạn sẽ mất hẳn tự tin khi diện những đôi giày đẹp mắt, sang trọng khác.

Tư thế bị biến dạng

Nhiều bạn không nghĩ rằng việc mang dép xỏ ngón có thể ảnh hưởng đến vóc dáng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe thì do dép xỏ ngón lỏng lẻo nên mỗi khi bước đi, toàn cơ thể bạn bị chịu nhiều áp lực, trọng lượng cơ thể không được phân bổ đều, lưu thông máu cũng bị ảnh hưởng. Do đó, về lâu dài nếu bạn liên tục sử dụng dép xỏ ngón thì khả năng làm hỏng dáng, xấu dáng là không nhỏ. Lúc này, dáng đi của bạn sẽ không được thẳng đẹp mà thường hơi cong lưng, khòm lưng, bụng không phẳng nên việc diện đồ đẹp sẽ không còn tự tin.

Như vậy, những đôi dép xỏ ngón lỏng lẻo có thể gây ra nhiều tác hại không ngờ cho sức khỏe lẫn vóc dáng của bạn. Do đó, nếu có thói quen đi dép xỏ ngón hàng ngày thì bạn cần lưu ý hạn chế lại. Thỉnh thoảng mang dép xỏ ngón đi chơi, dạo biển cho thoải mái thì không sao nhưng không nên dùng dép xỏ ngón để đi một đoạn đường dài hoặc đừng mang dép xỏ ngón mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe và hình dáng tốt hơn.