Nếu không muốn bị vô sinh, hãy từ bỏ ngay những thói quen dưới đây

Những thói quen trong cuộc sống hàng ngày cũng có thể là lý do khiến cho bạn bị vô sinh. Dưới đây là một số nguyên nhân gây vô sinh mà bạn nên lưu ý:

Thức khuya

Đối với những chị em có thói quen thức khuya, ăn nhiều vào buổi tối với các loại thức ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ, ăn ít rau củ sẽ dẫn đến tăng cân một cách bình thường, lượng calo trong cơ thể tăng bất thường gây rối loạn chức năng hoạt động của cơ quan sinh dục và dẫn đến vô sinh.

Nếu bạn muốn giảm cân thì buổi tối không nên ăn vặt. Nếu bạn gầy và muốn có da có thịt hơn tí thì nên ăn nhẹ vào buổi tối để không bị tăng cân quá nhiều một cách đột ngột.

Mặc quần áo bó sát

Quần áo bó sát là một trong những thói quen gây vô sinh ở nữ. Mặc quần áo bó sát gây bí hơi không tản được nhiệt, không có lợi cho sự sinh tồn của tinh trùng cũng như gây viêm nhiễm cho bộ phận sinh dục nữ, tạo cảm giác bứt rứt, khó chịu.

Đây có lẽ là thói quen mà nhiều chị em hay gặp nhất. Hãy cẩn thận nhé, mặc quần áo vừa vặn không những giúp chúng ta thoải mái vận động mà còn tốt cho cô bé nữa đấy.

Ảnh minh họa.

Ăn quá nhiều đồ ngọt

Tiêu thụ quá nhiều đường trong kẹo và các loại đồ ngọt sẽ khiến mức insulin của cơ thể tăng cao, gây cảm giác mệt mỏi và kiệt sức. Để ngăn ngừa điều này, tuyến thượng thận sẽ giải phóng adrenaline và cortisol giúp cơ thể hồi phục. Tuy nhiên, tình trạng này xảy ra thường xuyên sẽ làm sai lệch sự kết nối giữa tuyến thượng thận và hệ thống nội tiết, không tốt cho khả năng sinh sản.

Lạm dụng thuốc tránh thai

Nhiều phụ nữ có thói quen sử dụng thuốc tránh thai để ngăn ngừa mụn, làm đẹp da. Nhưng lạm dụng quá sẽ gây hại cho quá trình hoạt động của buồng trứng. Về lâu dài, sức khỏe sinh sản của chị em sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng và việc thụ tinh sau này sẽ rất khó khăn.

Tắm rửa không đúng cách

Khi tắm, phụ nữ thường dùng tia nước của vòi hoa sen rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín sẽ rất sạch sẽ. Nhưng có bạn không để ý mà xối mạnh nước vào thẳng “cô bé” sẽ khiến vi khuẩn bị đẩy ngược đi lên tử cung gây viêm loét, tắc ống dẫn trứng gây vô sinh.