Đời sống

Ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm làm tăng nguy cơ đau tim

Ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch so với những người ngủ từ 7 - 8 tiếng.

9 loại thực phẩm không tốt cho răng miệng / Những bộ bàn ăn gỗ mang phong cách Rustic

Ảnh minh họa

Ảnh minh họa

Thông tin trên là kết quả công trình nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trung tâm nghiên cứu tim mạch quốc gia của Tây Ban Nha.
Nhóm nghiên cứu đã theo dõi sức khỏe của 4.000 người Tây Ban Nha với độ tuổi trung bình là 46. Họ đã siêu âm mạch vành và chụp CT để kiểm tra động mạch của những người tham gia vào nghiên cứu.
Kết quả cho thấy những người ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có khả năng bị xơ vữa động mạch cao hơn 27% so với những người ngủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm. Xơ vữa động mạch lại là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đau tim và đột quỵ.
Theo vtv.vn
Từ khóa: Bệnh tim mạch đột quỵ thiếu ngủ ngủ ít
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Ô tô lao khỏi cao tốc như 'tên bắn', húc gãy cột bê tông rồi đâm thẳng vào tòa nhà

Ô tô lao khỏi cao tốc như 'tên bắn', húc gãy cột bê tông rồi đâm thẳng vào tòa nhà

Đột nhập nhà dân lúc nửa đêm, tên trộm mắc kẹt cứng trong ống thông gió

SUV lao như 'tên bắn', hất văng người đi xe máy vào cửa hàng trái cây rồi tăng ga bỏ trốn

Thợ sửa mái nhà rơi từ độ cao 10m, thoát chết nhờ cửa sổ trời ô tô

Cụ ông rơi từ tầng 15 nhưng sống sót kỳ diệu

Nam thanh niên đi xe máy lao sang làn ngược chiều, đâm trực diện SUV văng lên không

Nam thanh niên đi xe máy lao sang làn ngược chiều, đâm trực diện SUV văng lên không

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm