Những điều tối kỵ khi ăn thanh long khiến bạn dễ ngộc độc, nhập viện tức thì

Người đang mang thai

Thanh long khá lành tính, nhưng đối với những người mang thai nên cẩn thận khi ăn thanh long. Bạn không nên ăn quá nhiều dễ gây lạnh bụng tiêu chảy ảnh hưởng tới sức khỏe. Đặc biệt là thanh long để trong tủ lạnh càng khiến cho tính hàn tăng cao hơn. Ngoài ra, trong thanh long có chứa nhiều protein thực vật, do đó những người mang thai dễ bị dị ứng nên cân nhắc trước khi ăn.

Người mắc tiểu đường

Nếu trong nhà bạn có người mắc bệnh tiểu đường thì người này cũng không nên ăn nhiều thanh long. Nguyên nhân là trong thanh long có chứa nhiều đường glucose, người bệnh tiểu đường nếu sử dụng nhiều thanh long sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao.

Khi ăn thanh long bạn nên chọn những quả thanh long còn tươi, trên bề mặt càng đỏ càng tốt, phần mầu xanh thì càng xanh càng tươi càng ngon. Tuy nhiên, do thanh long có tính hàn nên không nên ăn nhiều một lúc dễ gây lạnh bụng, tiêu chảy.