Đời sống

Những loại nước ép có vị đắng khó uống những đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, lại tốt cho sức khoẻ

3 loại nước ép dưới đây giúp bạn giảm mỡ bụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và còn ngăn ngừa được nhiều bệnh tật khác.

5 nhóm thực phẩm hễ kết hợp với nhau là trở thành ‘kẻ thù’ của đường ruột / Chớ dại ăn muối theo 2 cách này kẻo suy thận, hại gan

Nước ép cần tây

Trong thành phần của rau cần tây là loại thực phẩm giàu các dưỡng chất có lợi như canxi, vitamin B, C, K, magie, kali, photpho, mangan, axit Pantothenic, Riboflavin, chất xơ,… nên rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, rau cần tây còn hay được dùng để chế biến thành nước ép cần tây, có tác dụng giải nhiệt, tăng cường sức khỏe, giảm cân và làm đẹp da hiệu quả.

Bên cạnh đó, rau cần tây có chứa nhiều vitamin nhóm B và giàu các khoáng chất nên khi được kết hợp với táo để làm thành nước ép sẽ giúp bạn làm giảm được lượng mỡ trong máu rất hiệu quả.

Những loại nước ép vị đắng giúp giảm cân

Những loại nước ép vị đắng giúp giảm cân

Nước ép mướp đắng

Trái mướp đắng của miền Bắc hay còn gọi là khổ qua của miền Nam, là một siêu thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và các hoạt chất có khả năng chữa trị bệnh rất tốt.

Trong Đông Y mướp đắng có tính hàn, vị đắng. Là loại thực phẩm, rau xanh dân giã rất được ưu chuộng trong việc thanh nhiệt, giải độc và làm mát cơ thể. Ngoài ra, vị đắng của mướp đắng còn giúp đốt cháy mỡ thừa giúp giảm cân hiệu quả.

Nước ép vị đắng giúp giảm cân hiệu quả

Rau ngải cứu giúp giảm cân

Trong Đông y, ngải cứu có vị đắng, cay, ấm, khi ăn sẽ tác động chính vào 3 kinh mạch là tì, gan và thận. Loại rau này rất phù hợp dùng cho những người hay bị mất máu, đau bụng, đau bụng kinh, tử cung chảy máu, các bệnh phụ khoa khác.

 

Ngoài ra, rau ngải cứu còn giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Cách làm: Bạn có thể dùng 1kg muối rang với 1 bó ngải cứu cho đến khi ngải dậy mùi, cho hỗn hợp vào 1 túi nhỏ chườm bụng 2 lần mỗi ngày sẽ có tác dụng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể lấy lá ngải cứu tới giã lấy nước uống cũng giúp giảm cân hiệu quả.

Từ khóa: loại nước ép có vị đắng loại nước ép giúp đốt cháy mỡ thừa đốt cháy mỡ thừa Nước ép mướp đắng Nước ép cần tây Rau ngải cứu
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Giải mã giấc mơ thấy người đã khuất xuất hiện trở lại

Giải mã giấc mơ thấy người đã khuất xuất hiện trở lại

Từ ngày 22/11 đến cuối năm: Ba con giáp đón sóng may mắn, tài lộc hanh thông, sự nghiệp thăng tiến

Từ cuối tháng 11: Sao tài lộc rực sáng, 4 con giáp bứt phá và hưởng lộc lớn

Tử vi ngày 22/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Thìn sự nghiệp thăng tiến, thu hoạch lợi nhuận khủng từ kinh doanh

Bấm chuông giữa trưa, mẹ chồng bơ phờ tìm đến xin ở nhờ: Cú sốc gia đình khiến tôi nghẹn lời

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm