Những loại quả giàu canxi mà có thể bạn chưa biết
8 cách hiệu quả làm giảm mỡ béo trên cánh tay / Loài gián luôn khiếp sợ 1 loại quả, chỉ cần có trong nhà sẽ tự động "cuốn gói"
Mơ khô chứa 5mg canxi trong 100g phần ăn. Nó cung cấp một lượng giàu canxi, nhất là khi đi bộ đường dài, đi xe đạp hay cắm trại
Kiwi: Là loại trái cây nhiệt đới cung cấp 34g canxi trong 100g quả.
Quả lê gai còn được gọi là cá ngừ đỏ, chứa 58mg canxi trong mỗi quả. Loại quả này chỉ có nhiều ở Mexico và một số vùng châu Mỹ
Mận khô: Ngoài giúp co thắt đại tràng, mận khô còn có thể cung cấp lên tới 75mg canxi trong một cốc.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?
Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát
Mẹo học tiếng anh hiệu quả: Học đúng cách để giỏi nhanh hơn
Ớt: Gia vị cay nồng hay 'siêu thực phẩm' có lợi cho sức khỏe?
Cà chua – 'Trái vàng' trong thế giới ẩm thực và dinh dưỡng
Nghỉ lễ 30/4 và cao điểm hè 2025: Trải nghiệm ‘sang-xịn-mịn’ chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe
Tin tiêu điểm
Các thú chơi sang của đại gia Việt
-
Văn Thanh đeo đồng hồ nửa tỷ đi ‘thả thính’, dân mạng soi ra cả vựa tài sản khủng và bạn gái cực phẩm
- Đại gia Việt chi 6.000 tỷ sưu tầm rượu quý, chai đắt nhất nhận kỷ lục Guinness giá bằng cả gia tài
- Xe sang Mercedes-Maybach S 450 4Matic gia đình nghệ sĩ Quyền Linh mới tậu có gì đặc biệt?
- Chiếc giường gỗ có giá trị nhất miền Tây: Chế tác bằng gỗ quý hàng đầu Việt Nam, trả 3 tỷ không bán
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Bật điều hòa mỗi ngày nhưng hóa đơn điện vẫn 'nhẹ tênh' nhờ 3 mẹo đơn giản từ thợ điện
- Điều hòa hết ga hay không, chỉ cần quan sát một chi tiết nhỏ là biết ngay!
- Bật điều hòa mùa hè: Đừng quên 3 “vật cứu tinh” giúp bạn tránh khô da, đau họng và mùi khó chịu!
- Cảnh báo: Điều hòa bẩn hơn cả... nhà vệ sinh! Vệ sinh ngay trước khi quá muộn!
Kum quất: là một loại hoa quả có hương vị phong phú , giàu canxi và vitamin A, C, trong nó có chứa đến 12mg canxi.