Những loại thực phẩm giúp cho trẻ tăng chiều cao vượt trội, lớn lên bé dễ thành siêu mẫu
Không cần thuốc bổ, mẹ hãy bổ sung cho bé những thực phẩm này tăng chiều cao tự nhiên / 7 loại thực phẩm giúp giảm sẹo mụn tại nhà
Ngũ cốc
Trong thành phần dinh dưỡng của ngũ cốc không những là nguồn năng lượng dồi dào mà còn là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin, sắt, magiê…giúp trẻ phát triển toàn diện. Ngoài ra, ngũ cốc còn rất giàu calorie, có vai trò quan trọng trong quá trình phát triển chiều cao và trí não của trẻ.
Bột yến mạch
Trong thành phần của bột yến mạch chưa nhiềuchất đạm và có hàm lượng chất béo thấp, protein trong yến mạch có khả năng kích thích tăng chiều cao của bé vượt trội. Bên cạnh đó, bột yến mạch còn là một thực phẩm hữu ích cho bữa sáng của bé giúp tăng cường chất đề kháng giúp bé khỏe mạnh giảm được những căn bệnh ốm vặt.
Thịt gà
Thịt gà là một thực phẩm được trẻ vô cùng yêu thích. Ngoài ra, đây là loại thịt rất tốt cho trẻ, giàu protein, giúp bé tăng trưởng, phát triển chiều cao nhanh chóng và giúp xương của bé thêm khỏe mạnh. Ngoài ra, bạn có thể chế biến gà theo nhiều cách khác nhau như luộc, hấp hoặc rán tùy theo sở thích của bé.
Trái cây và rau xanh
Khi bạn muốn con của mình tăng trưởng chiều cao vượt trội bạn nên bổ sung nhiều trái cây và râu xanh. Việc mẹ cho bé tiêu thụ nhiều rau quả tươi cũng rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ.
Những loại trái cây như đu đủ, cà rốt, bông cải xanh giàu chất xơ, kali, folate, đặc biệt là vitamin A, sẽ giúp phát triển xương của trẻ vô cùng hiệu quả.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bấm chuông giữa trưa, mẹ chồng bơ phờ tìm đến xin ở nhờ: Cú sốc gia đình khiến tôi nghẹn lời
10 triệu mỗi tháng gửi về chăm bố mẹ chồng, nhưng ngày về thăm quê, nhìn mâm cơm nghèo nàn, tôi lặng người
Từ ngày 22/11 đến cuối năm: Ba con giáp đón sóng may mắn, tài lộc hanh thông, sự nghiệp thăng tiến
Giải mã giấc mơ thấy người đã khuất xuất hiện trở lại
Bí mật kinh hoàng sau tờ đăng ký xe máy của mẹ chồng: Cơn ác mộng của một cuộc hôn nhân tưởng như hoàn hảo
Từ cuối tháng 11: Sao tài lộc rực sáng, 4 con giáp bứt phá và hưởng lộc lớn