Những loại thực phẩm giúp trẻ tăng cân, khỏe mạnh, mẹ nào cũng nên biết
6 loại thực phẩm tăng cường canxi cho bạn / Những thực phẩm “kỵ” rượu bia khiến dân nhậu ngã ngửa
Tôm
Trong thành phần dinh dưỡng tôm là thực phẩm hoàn hảo dành cho bé rất giàu canxi, chứa protein cao hơn so với thịt gia cầm nhưng lại rất dễ hấp thu giúp cho con bạn tăng trưởng đề kháng và chiều cao vượt trội. Bên cạnh đó, trong thành phần của tôm chứa nhiều vitamin B12, axit béo Omega 3, sắt và kẽm… tốt cho não bộ giúp trẻ tập trung ghi nhớ tốt hơn
Cá biển
Trong thành phần của cá biển chứa nhiều DHA giúp cải thiện trí nhớ và kỹ năng tư duy của trẻ vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó trong thành phần của cá còn chứa axit béo không bão hòa, vitamin, canxi, sắt, kẽm, magiê, kiến bé lớn nhanh hơn tăng cường kháng thể giúp bé khỏe mạnh.

Cá biển tốt cho trí não và sức khỏe của trẻ.
Trứng
Trong thành phần dinh dưỡng của trứng nhiều canxi, chất protein giúp các bé thấp còi tăng trưởng tốt cả về chiều cao và cân nặng giúp bé tư duy tốt và thông minh.
Trong thành phần dinh dưỡng của lòng đỏ trứng là thành phần quan trọng nhất, tập trung chủ yếu các chất dinh dưỡng tốtcho sự phát triển cả về thể chất và trí não của bé.
Sữa
Trong thành phần dinh dưỡng của các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, ngoài sữa mẹ thì các chế phẩm từ sữa như sữa bột, váng sữa, sữa chua... đóng vai trò rất quan trọng trong việc phát triển thể chất, giúp trẻ thông minh hơn.

Tôm bổ sung canxi tốt cho trẻ.
Khi mẹ cho con uống sữa sẽ giúp trẻ tăng trưởng sức kháng thể một cách toàn diện. Vì vậy, mẹ nên cho bé uống sữa đều đặn để con yêu của mình phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
5 'ổ vi khuẩn' khó ngờ trong căn nhà của bạn, cần bất ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe
Người phụ nữ sở hữu tên dài nhất thế giới: Chứa 1.019 chữ cái, không phải ai cũng phát âm được
Có phải khi say con người sẽ trở nên thành thật hơn hay không?
'Thánh mukbang' hé lộ sự thật gây sốc khiến 32 triệu fan ngã ngửa
Kem đánh răng không chỉ để đánh răng, mà còn có nhiều công dụng bất ngờ khác, đọc ngay hôm nay để biết ứng dụng