Những loại thực phẩm mẹ bầu cần liệt ngay vào "danh sách đen"

Dinh dưỡng khi mang bầu là vấn đề quan trọng được nhiều mẹ quan tâm suốt thai kỳ. Tuy nhiên, nhiều người chỉ để ý việc nên ăn gì để bồi bổ, con tăng cân nhanh mà quên mất những loại thực phẩm cần kiêng cữ.

Đặc biệt, nhiều loại thực phẩm quen thuộc nhưng nếu không được chế biến đúng cách thì cũng có thể khiến bà bầu bị nhiễm khuẩn, nhiễm trùng, gây ảnh hưởng xấu đến cả mẹ và bé. Dưới đây là những loại thực phẩm bà bầu nên tránh và nên lưu ý khi ăn.