Những tác dụng thần kỳ của nước cơm, không phải ai cũng biết để tận dụng
Những lợi ích và tác dụng phụ không ngờ của nha đam đối với sức khỏe / 7 năm liệt giường được con dâu chăm sóc, khi sức khỏe cạn kiệt, mẹ chồng tôi họp gia đình và tuyên bố một câu khiến 2 cô con đẻ “nhảy dựng”
Nước cơm là một món ăn giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe cho tất cả mọi người đặc biệt là trẻ nhỏ đang trong giai đoạn ăn dặm. Mẹ sẽ phải bất ngờ trước một số công dụng “ít biết” của loại nước này.
Lợi ích khi cho con uống nước cơm đối với trẻ nhỏCung cấp nguồn năng lượng dồi dào: Nước cơm có chứa hàm lượng cao của carbohydrates sẽ giúp tiếp thêm năng lượng cho bé sau một ngày dài vui chơi.
Dễ tiêu hóa, chống táo bón: Nước cơm rất giàu chất xơ, chống táo bón hiệu quả. Thêm vào đó, nước cơm cũng chứa nhiều tinh bột, kích thích các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, có lợi cho tiêu hóa.
Điều trị tiêu chảy: Báo cáo của các nhà nghiên cứu Anh cho biết rằng uống nước cơm một cách hiệu quả sẽ làm giảm lượng phân ở trẻ sơ sinh và giúp điều trị viêm dạ dày nhẹ đến trung bình.
Chữa bệnh chàm (eczema): Bệnh chàm là một loại bệnh ngoài da thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ với những biểu hiện như nổi mụn, da ửng đỏ.
Khi con bị chàm, mẹ có thể dùng mẹo sau: Lấy hai ly nước gạo pha vào chậu nước tắm của bé sẽ dưỡng ẩm da và làm dịu những tác động do eczema gây ra.
Hạ sốt hiệu quả: Nếu bé sốt, hãy chắt lấy nước cơm vào bát, để nguội bớt và cho bé ăn làm nhiều phần nhỏ trong ngày. Cơn sốt của bé sẽ được đẩy lùi nhanh chóng.
Không chỉ thế, khi sốt cơ thể trẻ còn bị mất nước khá nhiều. Nước cơm chính là nguồn nước có khả năng dưỡng ẩm tự nhiên giúp bổ sung nước cho cơ thể của con.
Cách cho trẻ dùng nước cơm
Trẻ trên 6 tháng tuổi có thể bắt đầu cho con tập uống nước cơm.
Nước cơm chỉ là thực phẩm bổ sung không phải thực phẩm chính nên không thay thế sữa hoặc thức ăn dặm nào khác vì nó không chứa đầy đủ tất cả các chất dinh dưỡng. Cho con bú sữa mẹ, sữa công thức và ăn dặm song song với đó là chắt nước cơm cho con dùng ngày 3 bữa đều được.
Tốt nhất là cho con sử dụng nước cơm nguyên chất, không pha thêm bất kì chất gì vì nó có thể làm giảm tác dụng dinh dưỡng của nước cơm.
Cách lấy nước cơm cho con: Vo qua gạo và cho vào nồi để nấu chung với nước. Khi nồi cơm sôi sục, các tinh chất trong hạt gạo sẽ hòa tan với nước tạo nên hỗn hợp nước đục trắng. Gạn lấy phần nước trắng, để nguội và cho con dùng.
Nước cơm sạch hoàn toàn an toàn và không có khả năng gây dị ứng nên mẹ có thể yên tâm.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Đời bạc tình thì tôi cũng bạc nghĩa, chỉ sau một cú điện thoại cả nhà chồng tôi phải ra đường sống...
Mâm cơm ngày giỗ bố và hành động bất ngờ của mẹ chồng khiến tôi nghẹn ngào
Top 4 con giáp bứt phá thu nhập sau Tết Dương 2025, ai cũng trầm trồ ngưỡng mộ
Ngày cuối năm 2024: 4 tuổi đằng Đông hốt bạc, đằng Tây gom vàng, tiền bạc ùn ùn kéo đến cửa
Những nốt ruồi 'vàng' này chính là bản đồ chỉ đường đến thành công và tài lộc, bạn có sở hữu không?
Đem 20 triệu đến cho mẹ chồng trả viện phí, tôi sững người khi nghe được cuộc trò chuyện của bố mẹ chồng