Những thực phẩm để qua đêm chớ dại đụng đũa, ăn vào gây ngộ độc
Chuyên gia Đông y chia sẻ: 4 loại thực phẩm dân dã rẻ bèo cực kỳ tốt cho việc chống lão hóa / 4 thực phẩm chứa aflatoxin gây ung thư số 1 thế giới, nhưng chúng ta vẫn sử dụng mỗi ngày
Canh, súp
Các món canh súp giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con ngườinhưng bạn không nên nấu một nồi súp lớn, rồi ăn không hết để vào tủ lạnh tới hôm sau ăn lạibởi điều này sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn. nguyên nhân là trong món canh súp thường xảy ra phản ứng hóa học, kết tủa các chất độc hại. Chính vì vậy, bạn nên ăn bao nhiêu thì nấu bấy nhiêu không nên nấu quá nhiều.
Các loại rau lá xanh
Một trong những thực phẩm bạn không nên để qua đêm đó chính là các loại rau lá xanh. Nguyên nhân là vì một số loại rau lá xanh có chứa nhiều nitrat, nếu để quá lâu sau khi nấu chín, nitrat sẽ bị khử thành nitrit dưới sự phân hủy của vi khuẩn, có tác dụng gây ung thư cho bạn.
Ngoài ra, khi bạn cho rau xanh vào tủ lạnh rồi đun lại để ăn sẽ dễ gây phân hủy vitamin không còn nhiều dinh dưỡng nữa. Chính vì vậy, dù bạn tiếc tới mấy thì cũng nên bỏ các loại rau ăn thừa vào thùng rác nhé.
Trứng
Các món trứng chứa nhiều canxi, sắt, vitamin, choline…nên rất tốt cho sự phát triển toàn diện của con người. Tuy nhiên, nếu bạn ăn trứng chưa được nấu chín hoàn toàn, hoặc trứng để qua đêm sẽ dễ bị vi khuẩn tấn công dễ gây đau bụng, ngộ độc thực phẩm cho bạn.
Chính vì vậy, khi trứng đã chế biến bạn nên ăn hết trong một lần không nên để vào tủ lạnh rồi ăn tiếp sẽ gây hại cho sức khỏe.
Món cơm nguội
Món cơm chứa nhiều protein, tinh bột, chất béo… nên rất tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, bạn không nên ăn cơm thừa để qua đêm. Nguyên nhân là do cơm dễ bị lên mem khiến cho vi khuẩn xâm nhập vào.
Nếu bạn ăn cơm để qua đêm sẽ dễ gây đau bụng, tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm… không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, dù có tiếc tới mấy thì cơm thừa bạn cũng nên bỏ đi. Hoặc để tiết kiệm bạn nên ăn bao nhiêu thì nấu bấy nhiêu nhé.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Con lợn nặng cả tạ nhưng có 1 bộ phận chỉ nặng 2 lạng vô cùng quý, bổ như nhân sâm, không phải ai cũng biết để ăn
Các cụ khuyên nhủ: 'Con rể lên giường, nhà tan cửa nát', tại sao lại nói như vậy?
Sự khác biệt giữa những người thường xuyên đến thăm mộ và những người không đến là gì?
Tử vi tuần mới (25/11 - 1/12): 3 con giáp đón nhận vận may bùng nổ, tài lộc rực rỡ từ Thần tài
Lời răn dạy của người xưa: 'Khi đến tuổi 49, đừng ở lại bốn nơi này!', ý nghĩa thực sự đằng sau là gì?
Cắm tăm vào ấm siêu tốc: Lợi ích tuyệt vời không phải ai cũng biết