Những thực phẩm để qua đêm chớ dại đụng đũa, ăn vào gây ngộ độc
Chuyên gia Đông y chia sẻ: 4 loại thực phẩm dân dã rẻ bèo cực kỳ tốt cho việc chống lão hóa / 4 thực phẩm chứa aflatoxin gây ung thư số 1 thế giới, nhưng chúng ta vẫn sử dụng mỗi ngày
Canh, súp
Các món canh súp giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con ngườinhưng bạn không nên nấu một nồi súp lớn, rồi ăn không hết để vào tủ lạnh tới hôm sau ăn lạibởi điều này sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn. nguyên nhân là trong món canh súp thường xảy ra phản ứng hóa học, kết tủa các chất độc hại. Chính vì vậy, bạn nên ăn bao nhiêu thì nấu bấy nhiêu không nên nấu quá nhiều.
Các loại rau lá xanh
Một trong những thực phẩm bạn không nên để qua đêm đó chính là các loại rau lá xanh. Nguyên nhân là vì một số loại rau lá xanh có chứa nhiều nitrat, nếu để quá lâu sau khi nấu chín, nitrat sẽ bị khử thành nitrit dưới sự phân hủy của vi khuẩn, có tác dụng gây ung thư cho bạn.
Ngoài ra, khi bạn cho rau xanh vào tủ lạnh rồi đun lại để ăn sẽ dễ gây phân hủy vitamin không còn nhiều dinh dưỡng nữa. Chính vì vậy, dù bạn tiếc tới mấy thì cũng nên bỏ các loại rau ăn thừa vào thùng rác nhé.
Trứng
Các món trứng chứa nhiều canxi, sắt, vitamin, choline…nên rất tốt cho sự phát triển toàn diện của con người. Tuy nhiên, nếu bạn ăn trứng chưa được nấu chín hoàn toàn, hoặc trứng để qua đêm sẽ dễ bị vi khuẩn tấn công dễ gây đau bụng, ngộ độc thực phẩm cho bạn.
Chính vì vậy, khi trứng đã chế biến bạn nên ăn hết trong một lần không nên để vào tủ lạnh rồi ăn tiếp sẽ gây hại cho sức khỏe.
Món cơm nguội
Món cơm chứa nhiều protein, tinh bột, chất béo… nên rất tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, bạn không nên ăn cơm thừa để qua đêm. Nguyên nhân là do cơm dễ bị lên mem khiến cho vi khuẩn xâm nhập vào.
Nếu bạn ăn cơm để qua đêm sẽ dễ gây đau bụng, tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm… không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, dù có tiếc tới mấy thì cơm thừa bạn cũng nên bỏ đi. Hoặc để tiết kiệm bạn nên ăn bao nhiêu thì nấu bấy nhiêu nhé.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Món ăn này chứa đầy “báu vật”, nhuận phổi, dưỡng dạ dày, lại rẻ, tiếc là nhiều người không biết ăn
Mẹo đuổi chuột không dám bén mảng vào nhà nhờ các loại gia vị trong nhà bếp
Trong phiên toà căng thẳng phân chia tài sản, khi chồng cũ của tôi đang lớn tiếng đòi chia phần mình, bỗng mẹ chồng bước vào, tay chống gậy, dáng người gầy gò nhưng ánh mắt cương quyết
Tử vi ngày 15/11/2024 cho 12 con giáp: Tuổi Tuất đón tin vui, tuổi Tý gặp may mắn trong sự nghiệp
Chăm chồng liệt giường vẫn chịu đựng đắng cay, tôi quyết chia tay nhưng chết lặng khi nghe cuộc trò chuyện của anh với mẹ
Hôm ấy, khi gia đình chuẩn bị đốt đi những di vật của mẹ chồng vừa mất, không ai ngờ lại xảy ra một sự việc gây chấn động