Những thực phẩm màu vàng tốt cho sức khỏe của bé
Mẹo hay: "Tạm biệt" tóc rụng, hói đầu chỉ bằng 1 củ hành tây / Tiệc thôi nôi cháu gái, tôi tặng cháu cái váy 2 triệu và tưởng rằng chị dâu sẽ cảm kích nào ngờ phản ứng của chị khiến tôi ê chề
Chuối
Trong thành dưỡng chất của chuối chứa nhiều tình bột, vitamin, canxi, sắt...tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Đặc biệt là với những quả chuối tiêu đã được các nhà khoa học sử dụng để làm thuốc hỗ trợ điều trị bệnh tiêu hóa cho con người cực kỳ hiệu quả.
Theo chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng trong 1 quả chuối có chứa chất gồm đường, đạm, tinh bột, chất béo, muối vô cơ, các loại sinh tố A, B, C và chất xơ giúp cho hệ tiêu hóa con người hoạt động trơn tru khỏe mạnh.
Cà rốt
Trong thành phần của cà rốt giúp bảo vệ đôi mắt và làn da cho bé. Khi mẹ cho bé ăn cà rốt sẽ giúp bổ sung thành phần beta-carotene giúp trị chứng đầy bụng, tiêu chảy, ho, hen suyễn,...cho trẻ nhỏ khá hiệu quả.
Nhất là trong cà rốt có hàm lượng chất xơ thực vật cao giúp tăng cường nhu động của đường ruột giúp bé tiêu hóa tốt hơn. Đồng thời, cà rốt còn giúp làm tăng lưu lượng máu của động mạch vành giúp hạ huyết áp và bảo vệ tim mạch.
Xoài
Trong thành phần của xoài chứa rất hàm lượng vitamin cao nên việc mẹ thường xuyên cho bé ăn xoài có thể giúp làn da thêm mịn màng và sáng khỏe hơn. Theo các chuyên gia cho rằng lợi ích của thực phẩm màu vàng này còn hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị bệnh cao huyết áp, tim mạch cho trẻ.
Đồng thời, trong xoài có nhiều chất xơ giúp thúc đẩy nhu động ruột giúp phòng ngừa và điều trị táo bón rất tốt.
Bí đỏ
Trong thành phần của bí đỏ chứa hàm lượng vitamin A cao rất tốt cho thị giác giúp trẻ có đôi mắt tinh anh. Ngoài ra, bí đỏ còn chứanhiều sắtkhá phù hợp cho những trẻ đang mắc chứng thiếu máu, suy dinh dưỡng.Bên cạnh đó, bí đỏ còn rất tốt cho bé thúc đẩy trí não tăng cường khả năng tư duy sáng tạo.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Gia đình tôi đến nhà người yêu bàn bạc chuyện cưới xin, khi vừa dứt lời, bà nội anh ấy đã gào thét một điều cay nghiệt
Hot girl Hà Thành 'đốn tim' người xem bởi nhan sắc tựa thiên thần
Tôi và mẹ chồng cãi nhau to, chồng đập bàn nói một câu, hai mẹ con liền bắt tay làm hòa
Lộ diện hot girl 'phú bà' mới tại xứ Trung: Nhan sắc đỉnh chóp, thường xuyên flex cuộc sống sang chảnh
Tôi đã không hề nghi ngờ gì trước lời đề nghị của bố mẹ chồng, nhưng chẳng bao giờ tưởng tượng nổi sự việc lại đi quá xa
Dù ướp loại thịt nào cũng không nên dùng muối hay rượu nấu ăn, đầu bếp mách mẹo nhỏ giúp thịt mềm thơm mà không bị cháy