Những thực phẩm mẹ bầu cần phải tránh xa trong 3 tháng cuối, kẻo gây hại cho bé yêu
7 thực phẩm giàu axit folic phòng ngừa dị tật thai nhi rất tốt cho mẹ bầu / 7 thời điểm mẹ bầu nào cũng phải uống nước nếu không muốn con trong bụng ngột ngạt, không phát triển
Bà bầu ko nên ăn mặn và đồ dầu mỡ
Trong 3 tháng cuối của thai kỳ mẹ bầu cần hạn chế ăn mặn đồ có nhiều muối và đồ chiên rán. Mẹ bầu không nên ăn dưa muối, cà muối, những đồ khô, xúc xích… bởi chúng dễ gây béo phì, thừa cân, cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch cho mẹ.
Ngoài ra, những đồ chiên rán nhiều dầu mỡ cũng không tốt cho mẹ và bé có thể gây đầy bụng khó tiêu nên mẹ bầu cũng cần phải tránh xa để bảo vệ cho con yêu của mình.
Không ăn đồ chưa chín kỹ gỏi, nộm
Trong 3 tháng cuối là thời gian vô cùng quan trọng trong quá trình mang thai, mẹ bầu nên hạn chế ăn thức ăn chưa chín hoặc dễ hỏng như nộn, salad, gỏi cá, sushi… Bởi những đồ ăn này dễ có vi khuẩn xâm nhập nên khi mẹ bầu ăn vào dễ gây ngộ độc ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé. Bên cạnh đó, mẹ bầu nên hạn chế ăn những đồ để qua đêm trong tủ lạnh kẻo nhiễm khuẩn.
Uống thuốc bổ qua nhiều
Trong 3 tháng cuối thai kỳ mẹ bầu cũng không cần thiết phải bổ sung các loại thuốc bổ quá nhiều, bởi điều này dễ làm cho mẹ tăng cân nhanh không tốt cho mẹ và bé. Ngoài ra, việc bổ sung thuốc bổ quá mức còn có thể dẫn tới việc gan, thận của mẹ phải hoạt động quá mức khiến cho mẹ chịu nhiều tác động không tốt lên sức khỏe.
Uống nước ngọt có gas
Trong những tháng cuối thai kỳ mẹ bầu cũng cần phải tránh xa những loại đồ uống có gas, chất kích thích bởi chúng dễ gây cao huyết ap cho mẹ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của mẹ và bé.
Mẹ chỉ nên uống nước lọc hoặc những loại nước uống từ hoa quả tự nhiên ít đường như nước dừa sẽ tốt cho mẹ và bé hơn rất nhiều.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Tử vi ngày 14/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Sửu cần cẩn trọng, tránh xa kẻ tiểu nhân
Cảnh tượng dạm ngõ tan hoang: Mẹ chồng tương lai buông lời xúc phạm, gia đình tôi “công khai” trả lễ giữa bàn tiệc
3 con giáp đón lộc trời, vận may bùng nổ từ ngày mai
Loại cá bổ ngang tổ yến, giá rẻ, bán đầy ngoài chợ nhưng ít ai ăn
Tử vi tháng 11/2024 cho người tuổi Tị: Tinh thần phấn chấn, hiện thực hóa mục tiêu
Nghe con dâu báo tin mang bầu, mẹ chồng vui mừng tặng ngay căn hộ 2 tỷ, nhưng bí mật từ cuộc điện thoại khiến bà lặng người