Nước chanh giúp giảm béo, thanh lọc cơ thể nhưng 5 nhóm người này tuyệt đối không được uống
3 động tác đơn giản giúp chị em sở hữu vòng 3 săn chắc, căng tròn / Đây là phần tốt nhất của quả chanh, đem ngâm cùng mật ong uống đều đặn giúp lọc sạch gan, loại hết độc tố
Khi đang đói bụng, bạn không nên uống nước chanh. Uống loại nước này trong lúc bụng rỗng sẽ làm ảnh hưởng không tốt đến dạ dày. Axit trong chanh có thểawn mòn dạ dày và gây ra viêm loét, thậm chí lả xuất huyết. Vì thế chúng ta chỉ nên uống nước chanh sau khi đã ăn no khoảng 30 phút.
Người có bệnh dạ dày cần hạn chếuống nước chanhUống nước chanh quá nhiều có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng thêm các triệu chứng của bệnh dạ dày như hội chứng trào ngược. Nguyên nhân là do chanh có chứa nhiều axit. Người bị trào ngược, ợ chua khi uống nhiều nước chanh sẽ làm cho bệnh nặng thêm.
Người gai lạnh, mệt mỏi không nên uống nước chanhKhi người cảm thấy lạnh hay mệt mỏi, bạn không nên uống nước chanh vì chanh có tính hàn, nó có thể khiến cơ thể thêm lạnh, mệt mỏi hơn hoặc đau cứng các khớp ngón tay, đau dây thần kinh.
Người bị tiêu chảy không nên uống nước chanhNếu bị tiêu chảy do vi khuẩn, uống nước chanh mang lại lợi ích kháng khuẩn. Tuy nhiên, nếu bạn bị tiêu chảy do chế độ ăn uống không hợp lý, hãy tránh uống nước chanh.
Ảnh minh họa
Một số lưu ý khi uống nước chanhUống nước chanh đậm đặc hết sức nguy hiểm với sức khỏe. Nó có thể khiến bạn bị rối loạn đường tiêu hóa, đau dạ dày.
Ngoài ra, nước chanh đậm đặc có thể dẫn tới các vấn đề răng miệng như ăn mòn men răng và sâu răng. Để giảm thiểu nguy cơ răng miệng và đường ruột, bạn chỉ nên uống nước chanh pha loãng.
Không dùng nước chanh nguyên chất để trị mụnNhiều người có thói quen chấm nước chanh nguyên chất lên da để trị mụn. Tuy nhiên, lượng axit trong nước chanh có thể gây bỏng rát, sưng tấy da.
Không nên pha nước cốt chanh với nước quá nóng hoặc quá lạnhUống nước chanh quá lạnh có thể gây sốc cho cơ thể. Trong khi đó, dùng nước nóng để pha nước chanh sẽ làm cho các enzyme có lợi trong chanh bị phá vỡ, không đem lại hiệu quả khi uống.
Bạn chỉ nên pha nước chanh với nước ấm vừa đủ.
Nên sử dụng cả vỏ chanh
Vỏ chanh chứa tương đối nhiều dinh dưỡng. Thay vì bỏ phần vỏ, bạn hãy thái lát chanh hoặc dùng máy xay sinh tốt để nghiền cả quả khi pha chế.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Tử vi ngày 26/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ thăng hoa sự nghiệp, tuổi Dậu cần kiên nhẫn vượt khó
Từ ngày 26/12: 3 con giáp rực rỡ vận may, Thần Tài đồng hành, phú quý đầy nhà
Cuối tháng 11 âm lịch: 3 con giáp nổi bật với vận may và thách thức
Cơm nguội đừng đổ đi, trộn với thứ này để đuổi gián, côn trùng chết sạch không còn một con
Bí quyết tự pha nước 'kích hoa thần thánh' tại nhà, chỉ cần tưới một chút giúp hoa nở bung nụ rực rỡ
Không cần dùng hóa chất nguy hiểm, đây là 5 mẹo giúp đuổi côn trùng khỏi ngôi nhà của bạn
Tin tiêu điểm
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Tuyệt chiêu giúp tiết kiệm điện cho máy điều hòa
- Nút nhỏ ít ai để ý trên điều khiển điều hòa lại ‘nắm giữ’ sinh mệnh bạn
- CLIP: Giấu điều hòa, tưởng hay mà hóa dở - thì ra lâu nay nhiều người hiểu sai
- Có một cơ chế nhỏ trong máy điều hòa, bạn có thể biết ngay là nó có thiếu gas hay không, chẳng còn phải lo lắng về việc bị lừa
