Sai lầm khi ăn mướp đắng khiến mất sạch dinh dưỡng, rước thêm bệnh vào người
Những loại đồ uống phổ biến dễ gây tăng cân, béo phì, chị em nên tránh xa / 4 sai lầm khi chế biến cá đốt sạch dinh dưỡng, rước độc tố vào người, bệnh tật ghé thăm
Thành phần dinh dưỡng của mướp đắng
Mướp đắnghay còn có tên là trái khổ qua có hàm lượng vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho con người rất tốt. Đồng thời, mướp đắng còn phòng xơ vữa động mạch, kháng ung thư, nâng cao sức đề kháng, phòng cảm mạo, bảo vệ tim mạch cho con người cực kỳ hiệu quả.
Bên cạnh đó, trong mướp đắng có chứa chất glycoside của mướp đắng có tác dụng giảm đường trong máu nên có tác dụng trị liệu bổ trợ đối với bệnh đái tháo đường vô cùng tốt.
Theo Đông y, quả mướp đắng có tính hàn giúp con người có thể thanh nhiệt, sáng mắt, giải độc, thích hợp với các chứng nhiệt sinh ra nóng, khát, làm sáng mắt, mát tim, nhuận tràng …

Những người không nên ăn mướp đắng
Người có bệnh huyết áp thấp:Quả mướp đắng giúp bạn hạ huyết áp, hạ đường trong máu. Thành phần tạo ra tính hạ đường trong mướp đắng gồm charantin, Polypeptid-P và Vicine. Nhưng nếu bạn có tiền sử huyết áp thấp thì không nên ăn thêm mướp đắng kẻo bùn rủn chân tay, khó thở, đột quỵ.
Phụ nữ mang thai:Theo nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, mướp đắng có thể gây co thắt tử cung, xuất huyết và làm hư thai, dẫn đế sinh non. Đồng thời mướp đắng có khả năng gây đột biến gen. Chính vì vậy, những người phụ nữ đang mang thai không nên ăn mướp đắng để bảo vệ sức khỏe của mẹ và em bé trong bụng.

Người bị bệnh gan, thận:Theo một nghiên cứu lâm sàng cho thấy, mướp đắng có thể độc hại cho tế bào gan ở động vật. Động vật sau khi được cho uống tinh chất mướp đắng có enzym gan tăng cao. Các chất trong mướp đắng có khả năng thay đổi hình dáng tế bào gan.
Ngoài ra, trong hạt mướp đắng có chứa chất vicine - một loại độc tố gây ngộ độc tạo nên hội chứng cấp tính bao gồm nhức đầu, đau thắt bụng và hôn mê. Chính vì vậy, những người mắc bệnh gan thận cần tránh ăn mướp đắng vì những độc tính của mướp đắng kể trên tác động trực tiếp vào gan, thận người dùng.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Tử vi ngày 14 tháng 3 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ đón tin vui tài lộc, Hợi cần cẩn trọng trong các mối quan hệ
3 con giáp cần cẩn trọng vào ngày 14 tháng 3: Ai dễ gặp biến cố
3 con giáp may mắn nhất thứ 6 ngày 14 tháng 3 (15 tháng 2 âm lịch)
Phụ nữ có những đặc điểm này ắt hẳn có 'duyên ngầm' khiến đàn ông đắm say
Người xưa có câu 'tai to ắt có phúc, mắt lé tâm có độc' có ý nghĩa gì? Liệu câu nói này có chính xác?
Du khách thích thú ngắm hoa, săn mây trên cao nguyên Mộc Châu